ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Nicorette Gum Pokyny

Nicorette je populárny nikotínu obsahujúce guma na trh, aby pomohol ľuďom prestať fajčiť. Žuvanie žuvačky uvoľní nikotín pomáha znižovať chuť na drogy, ktorý je zvyčajne dodaný dymom z cigarette.An potraviny a liečivá schválené pre odvykanie od fajčenia pomôcť, môže Nicorette byť veľmi účinné pri pomáhaní osoba zbaviť návyku fajčenia. By však mali návod na použitie Nicorette ďasien, je potrebné chápať a starostlivo dodržiavať, aby zabezpečili úspech pri odvykaní od fajčenia, a tiež, aby sa zabránilo niektoré nepríjemné vedľajšie účinky. Správne dávkovanie

Prvým krokom pri používaní Nicorette žuvačky je spočítať, koľko fajčíte. Guma je k dispozícii v 2 mg (miligramov) a 4 mg za kus, a mali by byť starostlivo zakúpiť v závislosti na množstve spotrebovaného tabaku.

Nicorette produktovej webovej stránky má užitočné kalkulačky pre tento účel. Ak hľadáte prestať fajčiť, a v súčasnosti fajčí až 25 cigariet denne, 2mg žuvačky je miesto, kde začnete. Ak fajčíte viac ako 25 cigariet denne, potom je Nicorette informácie naznačujú, začnete sa 4 mg ďasne.
Začiatok Nicorette

Podľa webovej stránky produktu, by mali Nicorette byť použité a postupne znižuje v priebehu času. Keď začínajú používať žuvačky Nicorette buď na 4 mg alebo 2 mg dávkovanie, žuť jeden kus každých 1 až 2 hodiny po dobu prvých šiestich týždňov užívania. Od sedem až deväť týždňov, dávka by mala byť znižované, aby jeden kus každé 2 až 4 hodiny a počas dvoch týždňov tejto 12-týždňový program, je dávka znížená na jeden kus každé 4 až 8 hodín.
< p> Nicorette tiež odporúča v nadväznosti na program, ktorý sa ponúka, volal páchaná Quitters, čo je viac individuálny plán prestať fajčiť s lepidlom.
Správne použitie
< p> Pri používaní Nicorette, mali by ste pomaly žuť žuvačku, po dobu až asi 15 žuje, po ktorom mierne brnenie alebo "pikantnú" príchuť by mal byť zistiteľný. V tomto momente by ste mali mať guma "zaparkoval" medzi tvárou a ďasien. To je kľúčový bod výučby, pretože čím dlhšie alebo rýchlejšie žuť, tým viac nikotínu uvoľní naraz. Príliš veľa uvoľní nikotín môže spôsobiť dráždenie v krku alebo nevoľnosť, preto je dôležité žuvať žuvačku pomaly. Odporúča sa žuť znova, až brnenie je preč. Nikotín z jedného kusu žuvačky Nicorette by mali byť použité až do pol hodiny a guma musí byť zlikvidovaný, nikdy znovu použiť.

Zaväzuje pomocou Nicorette je veľký krok na odvykanie od fajčenia, a bude trvať až 12 týždňov svojho života. Využite rôznych príchutiach ponúka produkt, ku ktorým patrí ovocie a niekoľko druhov mäty, okrem pravidelného unflavored produktu.

Nicorette odporúča, že ak stále dochádza k nikotínu chute po 12 týždňoch, je je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom pred použitím ďalej.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com