Spôsoby, ako bojovať Žuvací tabak závislosť

mylná predstava je, že používatelia bezdymových tabakových výrobkov, majú menšie riziko vzniku rakoviny ako fajčiarov. Z tohto dôvodu, mnoho fajčiarov cigariet pre obchod žuvacieho tabaku ako "zdravšie" alternatívy. Americkí štúdie Cancer Society ukazujú, že asi 90 percent pacientov s rakovinou ústnej sú užívatelia tabaku a ústnej riziko rakoviny, je 50 krát väčšia, pre ktoré neprodukujú dym fajčiarov ako u ľudí, ktorí nepoužívajú tabakové výrobky. Bezdýmný tabak používatelia sú tiež viac pravdepodobné, že trpí mŕtvice a infarktu. Ak sa snažíte prestať fajčiť, existujú spôsoby, ako bojovať proti žuvanie tabaku závislosť. Nikotín Patch

pripomínajúce obväz, nikotínové náplaste poskytuje stabilnú dávku nikotínu, návykové chemické v tabaku, cez kožu. Náplasti prichádzajú v odstupňovaných úrovniach, ktoré pomaly znižovať množstvo nikotínu uvoľní do tela, obvykle po celkovú dobu ôsmich týždňov. Každá náplasť sa nosí na dobu 24 hodín.

Najčastejšie vedľajšie účinky náplastí sú kožná vyrážka v mieste prilepenie, nevoľnosť a problémy so spánkom. Pokiaľ trápia kožné vyrážky, len miesto náplasť na inom území, každý deň. Môžete tiež použiť antihistaminiká krémy alebo masti. Vyberte náplasť pár hodín pred spaním pomôcť s problémami so spánkom.
Záplaty

nikotínu sú bezpečné pre väčšinu ľudí. Poraďte sa so svojím lekárom pred začatím substitučnej terapie nikotínom. Jedinci s diabetom, ochorením pečene alebo obličiek alebo srdcovým ochorením môže byť potrebné nájsť inú cestu. Tehotné alebo dojčiace ženy by mala tiež prerokovať škvrny so svojím lekárom pred použitím.
Nikotínové žuvačky

Nikotínové žuvačky môžu pomôcť v boji proti závislosti na tabaku postupne uvoľňuje nikotín ústami. Je bezpečný pre väčšinu ľudí, ale trpí určitým ochorením, ako je cukrovka, srdca alebo pečene, alebo vredy, by sa mali poradiť so svojím lekárom pred začatím akéhokoľvek typu nikotínu substitučnej liečby.

Nikotínové žuvačky môže byť veľmi účinné pri správnom používaní. Najlepšia technika pre najvyššiu úroveň podpory je žuť žuvačku pomaly, kým chuť dostane silný. Keď to robí, zastaviť žuvanie žuvačky a posunúť na stranu úst medzi zuby a tvár. Keď sa chuť začne ísť preč, začnite žuvanie znova. Tým sa uvoľní ďalšie malé množstvo nikotínu do úst. Opakujte tento vzor pre asi 30 minút, alebo kým guma nemá chuť. Nejedzte ani nepite počas 15 minút použitia, pretože znižuje GUM efektivitu. Nikotínové žuvačky môžu byť užitočné pre bezdýmný tabak užívateľov, ktorí chcú prestať. To má málo vedľajších účinkov a predáva cez pult.
Antidepresíva

nikotín môže mať antidepresívny účinok na niektorých ľudí, robiť to ťažšie pre ne zastaviť žuvanie. Pretože depresia je príznakom vynechania nikotínu, môže používať antidepresíva skutočne pomôcť užívateľov tabaku prestať. K dispozícii je tiež liek s názvom mekamylamín, ktorý blokuje účinky nikotínu na tele. Budete potrebovať predpis od svojho lekára o týchto liekov.
Nosné spreje

Nikotín nosový sprej môže pomôcť tabak užívateľ ukončiť postupne uvoľňuje nikotín do krvného riečišťa. Postupujte podľa návodu na obale a nezabudnite, že Nosný sprej by nemal byť používaný viac ako raz do každej nosovej dierky za hodinu. Postupne znižovať používanie spreja tak, že v druhom týždni, je len polovičné množstvo spreja použiť ako počas niekoľkých prvých days.There sú niektoré všeobecne mierne vedľajšie účinky, vrátane kýchanie, vodnaté oči, menšia oparov na perách, zlé trávenie, a krvácanie z nosa. Nikotín nosové spreje sú voľnopredajné.