Programov, ktoré pomôžu prestať fajčiť

O 23 percent americkej populácie fajčí, podľa článku v Sun vestníku (Lewiston, Maine). Toto percento zahŕňa prezidenta Obamu. Početné kampane, programy a nariadenie vlády sa pokúsili znížiť toto percento. American Lung Association a American Heart Association sa týkajú počtu ľudí, ktorí umierajú z fajčenia chorôb súvisiacich. Tieto združenia začali spoločné kampane varujúce verejnosť o zdravotných rizikách fajčenia. Cigarety a Addicition

výskumu vedeného vedci z Erasmus University Medical Center v Rotterdame, Holandsko, zistil, že viac ako polovica ľudí, ktorí trpia srdcový infarkt v dôsledku fajčenia ešte vrátiť do cigariet ročne neskôr. Tento výskum ukazuje, že ani hrozba smrti nebola dostačujúca, aby odradili ľudí od fajčenia. Kopať zvyk je ťažké, pretože ľudia bojujú dve zložky -. Fyzická závislosť na nikotíne a psychickej závislosti, obvyklé
zmena správania Programy

Niektoré z najbežnejších programy, ktoré používajú, sú fajčiari programov úpravy správania. Tieto programy sú navrhnuté s myšlienkou, že fajčenie je naučené správanie. Preto vyžaduje ukončenie odnaučeniu správanie spojené s fajčením. Počas procesu úpravy správanie, je jedinec často hovoril, nahradiť fajčenie správanie s niečím novým a zdravé.
Nikotín Replacement

Náhradné nikotínovej je ďalší účinný programu. Tieto programy vyžadujú individuálny nahradiť nikotín sa záplatou alebo gumy. Ako osoba použije opravu alebo žuvania žuvačky sa nikotín uvoľňuje do krvného riečišťa v malých dávkach. Tieto typy programov boli vytvorené bagatelizovať stiahnutiu zážitky fajčiari vydržať, keď skončí.
Poradenské
programy

Poradenské sú tiež k dispozícii pre ľudí, ktorí chcú prestať fajčiť. Poradní poskytujú fajčiarom sa podpory, povzbudenie a informácie prostredníctvom skupín, internet, telefón, alebo in-osoba hovorí. Tieto programy pracujú tým, že navrhne stratégiu pre ukončenie. Niektorí fajčiari si, že má skupina alebo osobnej pomoci je ukončenie jednoduchšie.
Úvahy

roku 2003 Svetová zdravotnícka organizácia podpísala globálnu dohodu, ktorá by bola zameraná na zníženie a nakoniec odstránenie tabakových predaja. Zmluva vrátane zákazov reklamy cigarety a ďalších právnych predpisov. Bohužiaľ, mnoho krajín sa nepodarilo plne realizovať globálnu zmluvu. Zákaz fajčenia na verejných miestach, náhradnej nikotínovej terapie a ešte vyššie dane pomohli ľuďom zbaviť návyku. Napriek tomu sa je potrebné urobiť viac, aby sa zabránilo úmrtia spojené s fajčením cigariet.