Fajčenie a Tepny

Nie je žiadnym tajomstvom, že vystavenie tabakovému dymu spôsobuje rad nebezpečných účinkov v tele. Toxíny, ako je nikotín, decht a nižšie "dobrý" cholesterol a zvýšiť "zlý" cholesterol. Nikotínu a oxidu uhoľnatého poškodiť endotel, ktorý umožňuje začať tvoriť plak, a obmedzuje množstvo kyslíka, ktorý môže byť vykonávaný v krvnom riečisku. Krvné doštičky sa "sticky" tabakovým expozície, hrudkujúce spoločne zrazenín. Aj nefajčiari môžu mať tvrdené tepny priebehu času v dôsledku vysokého krvného tlaku, je diabetes, obezita, stres, dedičné faktory a vysoká hladina cholesterolu, ale fajčenie hovorí, že je jedným z faktorov, predchádzať. Odvykanie od fajčenia Omladzuje Tepny

"Fajčenie je významným rizikovým faktorom," hovorí Ahmed Noor Jatoi, MD, "nielen pre pľúcne choroby a rakoviny, ale aj srdcového infarktu, cievnej mozgovej príhody a srdcového zlyhania." Jatoi bol vedúcim autorom hypertenzie 2007 štúdii zverejnenej v časopise Journal of American Heart Association. Predtým mu oznámil, že fajčí jednu cigaretu, expozícia cigaretovému dymu alebo fajčením dlhodobo prispievajú ku stuhnutiu tepien, čo spôsobuje väčšie cievny odpor a núti srdce pumpovať ťažšie.

Jeho výskum Pozrel sa na 554 ľudí (s priemerným vekom 47), ktorí mali neliečenou vysoký krvný tlak, oni potom sa pozrel na fajčiarov, bývalých fajčiarov a nefajčiarov. Oni študovali pacientov pomocou arteriálnej pulznej vlny analýza zmerať tuhosť artérií. Jatoi hovorí súčasných a bývalých fajčiarov (kto skončil po dobu jedného roka) mali signifikantne vyššiu tuhosť ako u nefajčiarov. Ex-fajčiari sa začal prejavovať mierne zlepšenie po jednom roku prestať fajčiť, ale oni boli schopní uviesť svoj tepny tuhosť späť k normálu po 10 rokoch odvykanie od fajčenia.

"Naša štúdia posilňuje myšlienku, že odvykanie od fajčenia je dôležitý krok fajčiari môžu mať k zvýšeniu kvality a dĺžky života, "stojí v správe uzatvorená. "To ukazuje, ako nezdravé účinky fajčenia a prínos odvykanie od fajčenia na arteriálnej steny."
Aktívne a pasívne fajčiari trpia tepny upchávaniu

priekopnícky 1998 UNC Chapel Hill štúdia zistila, že ako aktívny a pasívny fajčiari vzniknúť poškodenie a upchatia tepien, čo zvyšuje riziko mŕtvice a infarktu. Táto tepna spevnenie ochorenie, tzv ateroskleróza, sa vyvíja oveľa rýchlejšie, keď fajčiari majú krvný tlak alebo cukrovka rovnako.

Štúdiu o 11.000 dobrovoľníkov sa objavila v 14 január 1998 vydanie časopisu Journal of American Medical Association a použiť ultrazvuk na meranie tukové usadeniny na stenách tepien. Počas trojročného obdobia, vedci zistili, že fajčiari cigarety mal 50 percent viac plaku na ich tepien ako u nefajčiarov. Dokonca aj bývalí fajčiari vykazovali 25 percent vyššia. Najhoršie zo všetkých, ktoré sú im vystavené cigaretovému dymu ukázal 20 percentný nárast progresie ochorenia, v porovnaní s ľuďmi, ktorí nikdy nestretla dyme.

"Je šokujúce, sa mi, že nefajčiari vystavení pasívnemu fajčeniu sa stále stretávajú o tretina fajčiarov riziko, "vedúci autor Dr George Howard napísal. "Ukončenie nielen pomôže fajčiarom, ale tiež pomáhajú chrániť svoje deti."
Občasných fajčiarov trpia znížil tepny reaktivitu

Existuje viac ako 9 miliónov " ležérne fajčiari "v Amerike, podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) štatistiky. Tieto fajčiari majú päť cigariet denne alebo menej často môže ísť dní bez rozsvietenia. Oni zvyčajne fajčí do zmierniť napätie zo stresu pracovného dňa alebo ako sociálne cvičenie cez víkendy, keď piješ s priateľmi. Aj keď sa nepovažujú za "skutočné" fajčiarov, štúdia z roku 2008 z University of Georgia hovorí, že veľmi reálne škodu je robený

Štúdia sa zamerala na 18 vysokoškolákov -. 9 nefajčiari a 9. ktorí fajčili menej než balenie v týždni. Vedci meria citlivosť ciev s manžetou na meranie krvného tlaku a zistil, že sviatočné fajčiari boli 36 percent menej citlivé na zmeny v prietoku krvi v porovnaní s nefajčiarmi. Po prvom kole testov, boli účastníci požiadaní, aby fajčiť dve cigarety a majú svoje tepny znova testované. Vedci zistili, že fajčenie znížil citlivosť svojich tepien "o ďalších 24 percent. Kým prieskum vzorka bol síce malý, výsledky sa objavili v ultrazvuk v medicíne a biológii on-line časopis a ďalšie testy sú naplánované.

"Väčšina ľudí vie, že ak majú cigaretu alebo dva cez víkend, že to nie je dobré pre ciev, "hovorí spoluautor štúdie Kevin McCully, profesor kineziológie v UGA Pedagogickej fakulte," ale to, čo nemusí byť vedomí --- a čo naša štúdia ukazuje, --- je to, že pokles funkcie trvá do budúceho týždňa, ak nie dlhšie. "
znečistenia ovzdušia a Antikvárne dym Hurt srdci
fotografie

štúdie uverejnenej v American Heart Association poznámky, že práve pár obláčiky cigaretového dymu alebo niekoľko závan alebo znečistený vzduch môže poškodiť srdce. Ich výskum ukázal, že byť len okolo pasívnemu fajčeniu zvyšuje riziko srdcového infarktu, cievnej mozgovej príhody a ateroskleróza.

Brigham Young University Výskumníci analyzovali viac než 1 milión pacientov, či je ich riziko úmrtia znečisteného vzduchu. Došli k záveru, že nepriamo dýchanie v ako malý ako jedna cigareta denne môže zvýšiť riziko kardiovaskulárnych ochorení o 20 až 30 percent. Aj nízke hladiny zápalu tabaku spôsobuje a zvýšenej aktivity krvných doštičiek v tele, vedci pridaný.

"To nevyžaduje extrémny expozícii mať významný vplyv na kardiovaskulárny systém," uviedol autor štúdie C. Arden Pope III, PhD. "Dokonca aj pasívna expozícia znečistenia ovzdušia a sekundárneho fajčenie prispieva k výraznému zvýšeniu kardiovaskulárnej mortality. Kritická zistení našej štúdie je, že fajčenie je nezdravé aj vo veľmi malých množstvách."
Ako prestať

výskumu komíny, odchádzajúci zlovestnú správu pre fajčiarov: Ukončite or Die. Existuje mnoho rôznych metód, ktoré pomáhajú fajčiarom obrátiť nový list a viesť zdravší život. Sociálna fajčiari môžu preferovať podporných skupín, kde môžu komunikovať s ostatnými bývalými fajčiarov a udržať na trati s morálnu podporu. Dlhodobé fajčiari môžu využiť liečivé pomôcky, ako Chantix alebo nikotínové náplasti, ktoré pomáhajú znižovať svoje chute. Hypnóza je ďalší účinný spôsob, ako znovu trénovať myseľ a prelomiť kruh závislosti. Na konci dňa, fajčenie je duševný návyk, než čokoľvek iného. Všetky pomocníka na svete nemôže pomôcť fajčiarom, ktorí nemajú naozaj chcete prestať fajčiť. Na webových stránkach CDC má viac informácií o tom, ako sa zlozvyku zbaviť a začať znovu.