Hlien Po ukončení fajčenia

Ľudia zvyčajne všimnete hlien, spolu s pretrvávajúci kašeľ, po odvykanie od fajčenia. Tieto príznaky sú súčasťou fyzickej odstúpenie od cigariet. Môže sa to zdať neintuitívne ku kašľu viac po ukončení, ale to je normálne, a dokonca aj prospešné. Časový rámec

nadbytok hlienu a kašeľ môže trvať od niekoľkých týždňov až niekoľko mesiacov. Ak nemáte zaznamenáte zlepšenie po jednom mesiaci, navštívte lekára k vylúčeniu iných príčin.
Funkcia

vypudenie hlienu z pľúc je súčasťou vášho tela Proces obnovy po odvykanie od fajčenia. Je to tiež znamenie, že zdravé tkanivo, čo pomáha tlačiť hlienu von, je v obnoviteľných dýchacieho systému.
Výhody

hlien obsahuje dechtu a toxínov ktoré opúšťajú vaše pľúca. Tento proces znižuje riziko infekcie a choroby súvisiace s fajčením, a to vám pomôže získať normálnu funkciu pľúc.
Efekty

Kašeľ tvrdé znamená, že vaše telo sa snaží opraviť sám rýchlo, ale môžete zaznamenať príznaky súvisiace, ako je bolesť v hrdle, nádcha, zvieravý pocit v hrudníku alebo pocit sucha v ústach.
liečivá

keď nechcete prestať vaše telo od liečenia, existujú spôsoby, ako minimalizovať nepríjemné pocity. Pite veľa tekutín zdravých a upokojuje bolesti v krku s kosoštvorcami a studených jedál. Prax hlboké dýchanie pre zvieranie na prsiach.