Prevencia fajčenia

Podľa Americkej pľúcnej asociácie, 3600 detí vo veku medzi 12 a 17 dymu ich prvý cigariet každý deň. Približne 1100 z týchto detí sa stanú závislými a polovica zomrie v dôsledku svojej závislosti. Ak chcete zabrániť tieto štatistiky z stáva krutou realitou, rodičia a obce by mali spolupracovať v snahe znížiť dospievajúci fajčiť. Nebezpečenstvo dospievajúcich
fajčenie

Hoci fajčenie v každom veku predstavuje strašné zdravotné riziká, riziká sú ešte väčšie pre dospievajúcich a mládež, ktorí sa stali závislými.

List tlačený americký Lung Association 03. 2009 uvádza, že celoživotné závislosť na fajčení sa zvyčajne tvoria v priebehu týchto rokov. Ako by to nestačilo, početné zdravotné riziká fajčenia sprevádzať v tak mladom veku. Medzi ne patrí znížená pľúcna rast a funkcie, zvýšenie počtu a závažnosti respiračných infekcií a zníženú fyzickú aktivitu.
Otvorená komunikácia

Prvým krokom si môžete vziať ako rodič je udržať otvorené komunikačné kanály s vaším dieťaťom. Niektorí dospievajúci môžu vdychovať ten prvý čas, pretože ich priatelia tlačí ich k tomu, nie preto, že naozaj chcete. Ak sa vaše dieťa cíti pohodlne stačí hovoriť otvorene s vami, môže priniesť svoje obavy na vás. To je, keď máte možnosť zmeniť svoj názor a pomôcť mu pochopiť, že nebezpečenstvo ďaleko prevyšujú potrebu byť cool.
Vychovávať svoje dieťa

Aj keď to môže znieť ako redundantný, poznanie je naozaj moc. Ak vaše dieťa má priateľov, ktorí sú fajčenie, môžu byť plniaca hlavu s mýty o fajčení, ktoré jednoducho nie sú pravda, mýty, ktoré sa jej veriť, že nie sú žiadne zdravotné následky, ktoré sprevádzajú jej zvyk. Máte moc to zmeniť.

Začnite tým, že ukazuje jej štatistiky, s uvedením počtu dospievajúcich, ktorí skutočne stávajú závislými a nakoniec zomrie kvôli fajčeniu. Potom sa získať zoznam viac ako 4000 chemických látok a karcinogénov nájsť v každej cigarete, pretože vedel, že fajčí pesticíd môžu mať odvolanie z osvetlenia, ktoré vedľa nikotín palicu. Konečne, obráťte sa na miestne nemocnice a spýtať sa, či môžete priniesť vaše dieťa navštíviť niektoré z detí, ktorí sú chorí s rakovinou. Deti sa môžu tešiť s návštevníkmi a vaše dieťa môžete vidieť z prvej ruky, ako sa rakovina postihuje inak zdravé telo. To môže byť len trefou vidieť deti na svoj vek zasiahnutý chorobou, ktorá môže v konečnom dôsledku viesť fajčenia.
Spoluprácu s jeho
školské
škôl

veľa ponúknuť dospievajúci možnosť zúčastniť v Sadd (Študenti pred ničivými rozhodnutia). Ak vaše dieťa v škole tento program ponúka, spýtajte sa, ako môžete pomôcť v každej kampani je spustená v čase, či už je to proti fajčeniu, proti zneužívaniu návykových látok, alebo kampaň proti pitie neplnoletých. Môžete si tiež predstaviť svoje dieťa, aby učiteľ, ktorý vedie skupinu a podnietiť jeho záujem.

Ak jeho škola nezúčastňujú tohto programu, obráťte sa na miestnu kanceláriu Sadd a získať informácie potrebné na začatie programu vo vašej štvrti. Možno budete musieť hovoriť s školskej rady a získať súhlas zabezpečiť, že finančné prostriedky, rovnako ako učiteľ, ktorý je ochotný na spustenie programu.
Dobrý príklad

Toto je možno najdôležitejší aspekt prevencia, a to všetko začína s vami. Aj keď to môže byť ťažké uveriť, že v čase, vaše dieťa sleduje všetko, čo robíte, zrkadlenie svoje akcie. Ak poviete jej, že je to nezdravé fajčiť a mať cigaretu v ruke, keď budete hovoriť s ňou, ona je dosť pravdepodobné, že sa vám smiať. Ale keď poviete jej, že ste ochotní opustiť pre svoje zdravie a ona, ona môže prehodnotiť svoje rozhodnutie začať fajčiť sama.