Ako vedieť, kedy niekto zneužíva nikotínu

Podľa ScienceMuseum.com, Nikotín je návyková, deväť z desiatich fajčiarov tvrdí, že chcú prestať, ale nemôže. Nikotín sa nachádza v cigarety, žuvacie a šnupavý tabak. Najbežnejšou formou nikotínu sú cigarety. Sťažnosť má často za následok odstúpenie od zmluvy, kedy v tele nikotín poklesu hladiny pod určitú bod. Medzi príznaky patrí podráždenosť, úzkosť, nedostatok koncentrácie a nespavosti. Tabakové výrobky obsahujú veľa škodlivých látok, ako je oxid uhoľnatý a decht, ktoré spôsobujú pľúcne a srdcové choroby. Sú zodpovedné za tretinu všetkých úmrtí na rakovinu vo Veľkej Británii. Uznávajúc známky v zneužívanie nikotínu v seba, je to dobrý krok, aby sa vyhli vážne zdravotné problémy v budúcnosti. Pokyny
1

Pozrite sa na farbených prstov a zubov. Tabakové výrobky škvŕn a vyblednutiu zuby a kože v priebehu času, uvádza American Dental Association. Všimne nahnedlý odtieň pozdĺž ďasien môže znamenať nadužívanie fajčenie alebo žuvanie. Pozrite sa na kožné škvrny, ktoré vyplývajú z držania cigaretu za dlhú dobu, kde koža vytvára žltohnedé zafarbenie z nadmerné vystavenie tabaku. Rozpoznať zlý dych ako potenciálny znamenie zneužitia, ako cigaretový dym je silný a ťažko zamaskovať.
2

príznaky z vysadenia upozornenie, keď nie ste aktívne fajčenie. Ako sa vaše úrovne nikotínu klesať, vaše pocity podráždenosti, úzkosti a nepokoj porastie, pretože nikotín zneužívanie vedie k odstúpeniu od zmluvy, keď je zákaz fajčenia alebo nie je dostupný. elegantné alebo napätie, kým môžete fajčiť znova.
3

zistíte, takže dobrý čas nakŕmiť svoje závislosti. Vaša závislosť na nikotíne vás vyzývajú, aby ste vstať uprostred večera, film, alebo opustiť show fajčiť cigaretu. Ocitnete prebudení uprostred noci fajčiť, ako sa vaše telo prispôsobuje prebudenie, keď vaše nikotínu poklesu hladiny. Začnete sa vyhnúť situáciám, že viete, fajčenie alebo žuvanie nebudú prijateľné alebo prístupné.
4

Oznámenie o jednotvárnosti chuti k jedlu a zmysly. V priebehu doby, nikotín zneužívanie vedie k zvýšenému fajčenie alebo žuvanie, a začne mať vplyv na vaše zdravie. Zvýšená expozícia chemikálie citlivých tkanív dutiny premôže chuťové poháriky, vplyv na pôžitok z varenia, jedlo a rôzne vône podľa WrongDiagnosis.com.
5

Môžete povedať, že ste pri zneužívania nikotínu Ak chcete prestať fajčiť alebo žuvanie, ale nemôžeš. Tí, ktorí zneužívajú nikotínu často chcú prestať fajčiť, ale sú zahltení a príliš závislý na zastavenie na vlastnú päsť, aj keď ich zdravie je ovplyvnená v závislosti na Mayo Clinic.