ZDRAVIE
www.543628.com
hovoriť s lekárom alebo lekárnikom skôr, než pomocou Nicorette žuvačky. Opýtajte sa možných vedľajších účinkov guma môže mať pri interakcii s receptami, ktorý práve používate. Diskutujte alergie alebo iné zdravotné podmienky, ako je nepravidelný srdcový tep, vysoký krvný tlak, nádory, cukrovka alebo cievne problém.
2
Pozrite sa na zadnej strane obalu žuvačky Nicorette, pokiaľ ide o presné dávkovanie prijať. Zoznámte sa so svojím lekárom, aby diskutovali o dávkovaní a uvidíme, či to je pre vás bezpečné. Lekár môže chcieť vykonať vyšetrenie na určenie, či je pre Vás bezpečné žuť žuvačku Nicorette.
3
nejesť alebo piť 15 minút pred žuť žuvačku. Umiestnite žuvačku v ústach a žuť rovnako, ako by ste s normálnym žuvanie žuvačky. Uistite sa, že nemáte prehltnúť žuvačku, pretože to môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti.
4
Store žuvačku na vás po celú dobu. Ak máte nutkanie fajčiť, vziať si žuvačku a začne žuť pomaly. Bite dole na ďasná a držte ho medzi tvárou a ďasien vášho. Udržujte žuvačku v tejto lokalite po dobu asi jednej minúty. Potom žuť žuvačku pomaly, potom sa zahryznúť a postup opakujte.
5
Pokračovať žuť žuvačku, tadiaľ asi tridsať minút. Toto množstvo času umožnia nikotín prúdiť do vášho systému a dúfajme, že vám pomôže odolať nutkaniu fajčiť. Pokračovať žuť čerstvé kúsky, kým nutkanie rozptýli.
6
žuvačky, ak máte chuť na cigaretu. Ak zistíte, že len pomocou guma Nicorette raz alebo dvakrát denne, nebudete potrebovať to už prestať fajčiť. Môžete stále túži cigaretu na príležitosti, a ak to tak je, niesť guma okolo pre núdzové účely.
7
Prestaňte používať žuvačky, ak to ovplyvní protézy v ústach. Ak máte zubnú protézu alebo iné zubné problémy zahŕňajúce zuby, poraďte sa so zubára pred použitím Nicorette žuvačky. Guma môže držať zubnú prácu a spôsobiť jeho poškodenie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com