ZDRAVIE
www.543628.com
udržujte paže v páske presne podľa pokynov svojho lekára a lekára. Často budete môcť uvoľniť záves, takže môžete narovnať ruku, ale budete potrebovať, aby záves na zabezpečili, že vaše rameno je zablokované.
2
Použiť ľadový obklad na vaše rameno zmierniť bolesť. V anestetiká používané pri operácii by vás pohodlnejšie pre prvý deň po operácii. Keď ste doma, môžete ľadový obklad zmierniť prípadné pretrvávajúca bolesť z vášho rotátorovej manžety chirurgia.
3
Začnite fyzikálnej terapie. Veľa pacientov začne fyzikálnu terapiu, zatiaľ čo oni sú ešte v nemocnici po ich operáciách. Fyzikálna terapia je nevyhnutné pre obnovu vaše rotátorovej manžety a naučiť sa, ako posilniť svoje rameno znova, tak budete pravdepodobne vo fyzikálnej terapii 1 až 2 mesiace.
4
Priveďte svojich priateľov a členov rodiny, aby splní vaše fyzioterapeuta. Je doporučené, že vaša rodina dozvedieť, čo budete robiť na terapiu. Fyzikálna terapia rotátorovej manžety môže byť veľmi náročné a ľudia si radi s potrebou vedieť, ako vám pomôže, ak máte nejaké problémy.
5
Vezmite proti infekcii lieky podľa pokynov lekára . Po akejkoľvek operácii, potom ste na zvýšené riziko infekcie. Tento liek sa zníži pravdepodobnosť infekcie v mieste chirurgického vaše rezy.
6
hovoriť s priateľmi o jazde vás a fyzikálnej terapie počas prvých pár týždňov po operácii. Vy pravdepodobne nebudete môcť riadiť sklzom na ruky.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com