O Fyzikálna terapia Po rotátorovej manžety chirurgia

rotátorovej manžety sa skladá zo svalov a šliach, ktoré tvoria vrstvu okolo nadlaktia kosti, alebo ramennej kosti. Rotátorovej manžety je to, čo udržuje humerus, a umožňuje paže zdvihnúť a otočiť. Najčastejším typom poranenia rotátorovej manžety je slza jednej z svalov, ktoré sa zvyčajne dochádza, pretože svaly a šľachy sú používané často v priebehu niekoľkých rokov. Tí, ktorí sú s najväčšou pravdepodobnosťou mať problémy s rotátorovej manžety a potrebujú operáciu sú tí, ktorí dvíhajú ruky nad hlavu opakovane, ako športovci sa podieľajú na baseball, tenis, veslovanie a vzpieranie. Chirurgia

Operácie rotátorovej manžety je vykonávané, ak iné nechirurgický metódy nefungujú. Patrí medzi ne brať protizápalové lieky, dávať ruku v páske, injekcií steroidov a cvičenia. Vyžaduje Ak pacient operáciu, existuje rad postupov, ktoré sú závislé na závažnosti trhliny v kábli. Debridement postup, ktorý zahŕňa strihanie a vyhladenie šľachy, sa vykonáva v prípade, že je čiastočne alebo zničením. Pre úplné roztrhnutie, sú dve časti šľachy zošitá dohromady. Po operácii, rameno je často imobilizované a fyzikálnej terapie je potrebné k tomu, aby rameno späť svoju normálnu pohyb a silu.
Fyzikálna terapia

Fyzikálna terapia často začne ihneď po operácii. Lekári zaistí, že vaše rameno je dať do pohybu hneď po operácii, pretože ak to tak nie je, zjazvené tkanivo a stuhnutosť sa môže vyvinúť. Kontinuálne pasívny pohyb Stroj sa bude pohybovať vaše rameno, keď sa v zotavenie bezprostredne po operácii a pre najbližších pár dní. Aj keď ste v nemocnici, budete pracovať s fyzioterapeutmi sa naučiť cvičenia, ktoré budete potrebovať cvičiť doma, ktoré vám pomôžu plne zotaviť. Zvyčajne sa tieto cviky naťahovať ramená dopredu a do strany.
Naťahovacie cvičenia

dôležitá metóda zmiernenie bolesti je cez naťahovacie cvičenia. Môžete začať nich doma, obvykle 6-12 týždňov po operácii, v závislosti od typu operácie, ktorá bola vykonaná, Na horúcu sprchu pred výkonom vám pomôže relaxovať. Cvičenie pracovať na flexibilitu a rozsah pohybu v ramenách. Dve cvičenia, ktoré môžete cvičiť skoro po operácii sú dopredu a vonkajšie elevácie. Ak chcete cvičiť vpred výšky, ležať na chrbte, zdvihnite ruku zraneného, ​​držte lakte a pokrčte pažu nahor z ramena. Ak chcete cvičiť externý výšky, ľahnúť si na chrbát drží gumičku, alebo iné zariadenie, ktoré sa tiahne s oboma rukami a pretiahnite ju von s rukami nad hlavou päsť okolo neho.
Cvičenie
Posilňovanie

asi tri mesiace po operácii, môžete začať posilňovacie cviky. Väčšinou zahŕňa pohybovať paží v rôznych smeroch, často s pomocou váh. Mnohé z týchto cvičení zahŕňajú dvíhanie závažia. Pre jedného z cvičení, šikmé tlač, ľahnúť na povrchu, ako je posteľ, chrbtom zvýšené, a zdvíhať závažia prvého smerom k hrudníku a potom hore. Pre cvičenie s názvom sedí tlač, sadnúť a pohybovať rukami prvý dovnútra a potom hore s váhou v ruke. Pre cvičenie s názvom ľahu tlač, robiť podobné kroky do obývacej tlače, ale v ľahu.
Fotografia & Kryoterapia
fotografie

iný typ liečby, ktorý sa používa u pacientov, ktorí sa zotavujú od rotátorovej manžety chirurgia je kryoterapia, ktoré môžu poskytnúť úľavu od bolesti. Keď tam sú slzy šľachy, tam sú tiež slzy v kolagénu, bielkoviny, ktorá tvorí svaly, šľachy a väzy. Keď je roztrhaný kolagén, krvné cievy a bunky tiež trhať, uvoľňuje tekutina, ktorá je obsiahnutá medzi svalových vlákien. S cieľom udržať tekutinu z tkanív do deja a udržať zápalu a bolesti zabrániť, studené obklady, ako vrecúška s ľadom a ľadové masáže môžu byť použité na oblasti. Ľadové masáže sú tým, že vodu z vodovodu do peny šálky, zmrazenie, a masírovať ľad v pohári do bolestivej oblasti.
Zariadenia

typu stroja , DonJoy Iceman, môže kryoterapia oveľa jednoduchšie. Niektoré z nevýhod použitia na ľadom a masáže je, že je ťažké udržať ľad z topenia, je ľad použité iba v určitých častiach kĺbov a postupy možno vykonať len na asi 10 až 20 minút v čase. DonJoy Iceman možno použiť nízke teploty na kĺbe recirkuláciu ľadovú vodu cez vrstvu, ktorá je umiestnená v hornej časti bolestivej oblasti. Ďalšie stroj, Polarcare Cub, je podobný Iceman DonJoy, ale nevyžaduje elektrinu do práce.