Domáca príprava na ramenné chirurgii

Domáca príprava na operáciu ramena pomôže znížiť hladinu stresu a vaše zotavenie pohodlnejšie. Váš lekár môže preskúmať svojej pre-chirurgické zákroky, ale je dôležité, aby plán na po operácii. Domáca príprava môže zahŕňať obnovu izbu, plánovanie fyzikálnej terapie pre znovuzískanie ramenné silu a robiť jedla jedlo pre zmrazovanie. Obnova izbe doma pacientov

by mali rozhodnúť o žiaduce pooperačnom izbe doma pred operáciou. Môžete byť trávia väčšinu svojho času v pooperačnom izbe. Vaša voľba môže závisieť na veľkosti vášho domova. Tiež by mala byť vaša zotavenie izba je v tichej lokalite. Môžete si vybrať izbu s obmedzenou hluku a chodenie. Diskutujte rameno operáciu s rodinou a hovoriť o dĺžku vášho času na regeneráciu, bolesti, fyzikálnej terapie a nutričné ​​potreby.

Rodinná izba môže byť dobrá voľba. Zamyslite sa nad množstvom osvetlenie, ktoré budete potrebovať, a uistite sa, že gauč je pohodlný. Môžete odpočívať na gauči a držať predmety v okolí, ako je vaše obľúbené časopisy, knihy a diaľkového ovládania televízora. Udržujte položky na vašom stolíku a mať dostatok materiálu pre čítanie odrody.
Domov pooperačné cvičenie

po operácii ramena obnova by sa mala začať v nemocnici a pokračovať doma. Poraďte sa so svojím lekárom a fyzioterapeuta o programe ramenné rehabilitácie. Váš fyzikálnej terapie tím bude navrhovať domáci cvičebný plán na udržanie rameno stability a načerpať silu, ako napr podporné rameno rotácie.

Mali by ste očakávať úplné uzdravenie po operácii ramien, ale je dôležité vedieť, prípadné varovné príznaky. Mali by ste kontaktovať svojho lekára, ak sa objaví bolestivosť alebo akútnej bolesti pochádzajúce z chirurgického zákroku, pretože tieto príznaky môžu ukazovať na infekciu.

Urobte si zoznam kontaktných informácií pre svoj tím zdravotnej starostlivosti ako ortopéd meno, adresy a telefónne čísla. Umiestnite zoznam v blízkosti vášho domova telefónu pre seba a svojich rodinných príslušníkov.
Stravovanie po operácii

budete tráviť väčšinu času doma. Kým premýšľal o izbe chirurgia obnovu a fyzickej terapie, mali by ste zvážiť denné jedlá, vrátane správnej výživy a ktorí sa príprave jedál. Spýtajte sa svojho lekára, ak budete potrebovať každý deň multivitamín. V závislosti od typu operácie ramena a využitie času, môžete precook a zmraziť jedla. Jednoduché jedlá patrí dusená mäsa a sekanú. Majte nonperishable potraviny, ako sú hrozienka a sušienky vo vašom pooperačnom izbe.

Plánovanie vášho domova pre pohodlie po operácii ramien môže trvať týždeň. Uistite sa, že budete mať pokojné obnovenie miestnosť, miesto pre cvičenie a fyzikálna terapia predvarených mrazených jedál plných zdravých živín.