ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako spať po fúzii chrbtice

Fúzie chrbtice je typ operáciu chrbta, ktorá zamedzuje spoločne stavcov chrbtice, a to buď pomocou kostného štepu alebo implantovaný hardvér. Napríklad tento postup vykonať pre stabilizáciu poškodené stavce alebo zastaviť ťažkú ​​skoliózu, progresívne zakrivenie chrbtice. Niekto má spinálnej fúzii musí zvážiť, ako spať neskôr, aby zvyšok vyžadované pre obnovu a obmedziť ďalšie bolesť a možné zlyhanie fúzie. Kým chirurgia môže byť jednoduché, bolesť a pohodlie môžu spať výzvu na nejakú dobu neskôr. Veci, ktoré budete potrebovať
lieky proti bolesti
pevný obojok, halo golier a zadnej ortéza
Vankúše
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vezmite si lieky proti bolesti, ako je predpísané váš lekár alebo iným zdravotníckym pracovníkom, ktorý umožňuje dostatok času pred spaním pre lieky začať užívať účinok.
2

Nasaďte na akomkoľvek pevnom goliera či ortézy podľa pokynov svojho lekára. Tie môžu zabrániť tomu, aby chrbtica z krútenie v pozícii, že by sa nemalo pri obnovovaní.
3

Prop vankúše na posteli na podporu krk a ramená. Spanie na mierne vyvýšenom uhle môže byť pohodlnejšie a znížiť tlak na chrbticu.
4

Posaďte sa na okraj matraca pri nastupovaní a vystupovaní z postele, poskytovať podporu zadok. Zapnite celé vaše telo pri pohybe nohy alebo z postele, aby sa zabránilo krúteniu chrbtica. Požiadajte o pomoc, ak ste príliš veľa bolesti, ako to dosiahnuť.
Fotografia 5

Umiestnite vankúš pod kolená. To udržuje chrbticu podporovaný a správne zarovnané poležiačky.
6

ľahol. Môžete potrebovať pomoc pri podpore krku, ako si naklápanie.
7

spať na chrbte. Ak máte tendenciu k prevráteniu v spánku, miesto vankúše na oboch stranách vás. Vytvorenie "múr" vankúš môže pomôcť zabrániť prevráteniu, a tiež udržať si správne zarovnaný.
8

Sleep akéhokoľvek doba, počas ktorej môže tolerovať. Ak sú príliš bolestivé zostať ľahu, opatrne vstať z postele a urobiť nejaké miernej aktivity. To môže byť ťažké spať dlhšiu dobu po operácii kvôli bolesti, restriktivnosti akékoľvek goliera či ortézy budete musieť nosiť, celkový nedostatok mobility a zníženie dennej námahe.


Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com