Ako zlepšiť Pľuzgier chirurgia Doba zotavenie

Po správne kroky pri bunionectomy zotavenie môže znamenať rozdiel medzi rýchlou a úplnú regeneráciu a životnosť nosiť špeciálnu obuv. Váš rozsah pohybu je ovplyvnená operáciu a musia byť obnovené spolu s konkrétnych cielených cvičenie po zotavení. Bezpečnostné opatrenia budete mať nielen zlepšiť dlhodobú obnovu, ale môže urýchliť proces pozdĺž prevenciu infekcie alebo iné komplikácie. Kým úplné uzdravenie môže trvať osem týždňov alebo dlhšie, mali by ste byť schopní chodiť bezprostredne po operácii, aj keď budete musieť nosiť poriadne topánky počas tejto doby. Rozsah pohybu cvičenie

rozsah pohybu cvičenia sú zásadné pre zlepšenie dlhodobé výsledky svojho oživenia. Tieto cvičenia môže znížiť bolestivé jazvy, zrýchliť svoj čas obnovy a umožniť širšie spektrum štýlov obuvi po zotavení. (CE: pozri odkaz 3), poraďte sa so svojím lekárom o správnych časoch a techník, ktoré pozorujeme v rade pohybových cvičení a ihneď informujte svojho lekára, ak máte problémy s vykonávaním vaše cvičenie
Cvičenie Rozvrh <. br>

Nedávajte tlak na vaše chodidlo cvičenie alebo chôdzu moc počas prvých dvoch týždňov po uzdravení. Odpočívať a zvýšiť vaše nohy až do tretieho týždňa. Počas tretieho a štvrtého týždňa, uchopte palec a jemne ohnite ho nahor, ak je to pohodlné, podržte ho po dobu 10 sekúnd. Opakujte toto cvičenie trikrát, potom ohnite smerom nadol trikrát. Opakujte toto cvičenie trikrát denne. Zvýšte výkon až šesťkrát za deň pri piatom a šiestom týždni. Do týždňa siedmich, začína zdvíhanie vyliečiť, udržať si palec na zem a používať telesnej hmotnosti vynútiť preťahuje na päte. Postavte sa na vaše prsty po dobu 10 sekúnd, potom odpočívať. Vzhľadom k tomu, zotavenie sa môže líšiť, zostať v kontakte so svojím lekárom pre pozorovanie a poradenstvo počas tohto obdobia. (CE: pozri odkaz 3)
barle

Kým niektorí pacienti môžu byť schopní chodiť bezprostredne po operácii, ref (1), ktoré by vo všeobecnosti mali spoliehať na barle, ako udržať váhu off postihnutej nohy. Váš lekár môže vám umožní dať nejakú váhu na ňom rovnováhu, ale vaša barle bude podporovať väčšinu svojej váhy, väčšinu času. (CE: pozri odkaz 2)
Kúpanie

Vyhnite sa vaše nohy mokré po celé obdobie zotavenia, ak lekár dovolí. Použitie sprchového vrecka alebo iného dobre uzavreté Vodotesný vak umožní krátke kúpanie, ale vyhnúť sa dlhší namáčanie alebo pôsobením vody. Nechoďte plávať alebo máčať v kúpeli, vírivke jacuzzi alebo aj keď máte nohu nevzťahuje, pretože dlhodobé pôsobenie vody zvyšuje pravdepodobnosť kontaktu s vodou. (CE: pozri odkaz 2)
nežiaduce účinky

Skontrolujte teplotu každý deň a skúmať vaša pleť na začervenanie alebo opuch. Horúčka alebo zápal kože okolo oblasti chirurgie často označujú infekciu, a vy by ste mali upozorniť svojho lekára ihneď, ak tieto príznaky prejavia. Kŕče alebo ťažkosti s dýchaním počas obnovy môže tiež znamenať krvnej zrazeniny, ktorá môže spôsobiť ďalšie komplikácie pre vás nebezpečné. Zatiaľ čo niektorí krv môže byť vidieť na obväz po operácii, pokračovanie alebo ťažké krvácanie sú známky toho, že sa nehojí správne. Ak sa tieto príznaky objavia, kontaktujte ihneď svojho lekára.