Ako obnoviť po operácii

Vlani v lete a na jeseň som musel prejsť niekoľkými operáciami. Našťastie som ešte celkom mladý a oni boli ambulantné chirurgické zákroky. Urobil som, čo som potreboval a režim dodržiavať pre zaistenie zdravej oživenie. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu dostať z vašej ordinácii. Pokyny
1

Prvá vec, ktorú budete potrebovať, je odpočinok a to v hojnej miere. Vaše telo práve prešiel traumatickú skúsenosť, takže budete musieť zvyšok obnoviť. Necíti vinu odpočinok, či existuje nejaký čas na odpočinok, čas je teraz!
2

Každá operácia bude mať špecifické sady inštrukcií, uistite sa, že budete postupovať podľa tých, na T. Pamätajte si, to je Vaše zdravie máte čo do činenia s, by ste nechceli mať ďalšiu operáciu, takže pokynov lekára špecifickú radu. Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte zavolať lekára v ktorúkoľvek dennú dobu. Váš lekár vie, že ste sa zotavuje a normálne tam bude priestor pre vaše otázky.
3

Vezmite si lieky predpísané na vás na čas, vrátane vašich liekov proti bolesti. Prvých pár týždňov bude bolestivé ty, tak všetko, čo môžete urobiť pre zmiernenie bolesti vám len pomôcť. Nepoužívajte preskočiť na niektorý z vašich liekov. Nastavenie upozornenie, ak budete potrebovať, aby ste si pripomenuli.
4

Uistite sa, že sú zásobené s potravinami a nescessities pred chirurgickým zákrokom alebo máte rodinu alebo priateľov okolo, ktoré vám pomôžu, ak budete potrebovať pomoc. Jedzte zdravo. Ak ste zaradení do určitej diétne obmedzenia počas rekonvalescencie, postupujte podľa týchto obmedzení. Vaše telo je vo veľmi krehkom stave, v tomto období, niečo, čo môžete urobiť, aby si zdravie vám pomôže obnoviť.
5

Take it easy. Nerobte nič namáhavého, snažte sa riadiť. Jediné, čo môžete urobiť, je teraz základné veci, odpočinok, udržiavať čisté a jesť. To je všetko, čo potrebujete urobiť, kým sa zotavil.