ZDRAVIE
www.543628.com
riadne využívanie ľadové zábaly môžu byť veľmi účinné pri poskytovaní úľavy od bolesti po mandlí . Tiež jesť studené potraviny , ako je Popsicles , zmrzlina alebo sania na kocky ľadu sú skvelý spôsob , ako pomôcť udržať váš krk v pohode . Dokonca aj studený nápoj môže poskytnúť úľavu .
Správne jesť
Kým zotavuje z mandlí , je dôležité jesť potraviny , ktoré sú mäkké a ľahko prehltnúť . Skúste polievky , puding , jogurt , želatínu alebo ovsené vločky do hrdla je menej bolí a prehĺtanie ľahšie .
Lieky
často , lekár vám predpíše úľava od bolesti lieky po operácii . Ak nie, diskutovať over - the - counter možnosti , ktoré sú k dispozícii .
Humidify
Umiestnenie zvlhčovača v rovnakej miestnosti ako pacienta je užitočný zdroj bolesti po operácii .
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com