Tipy na uzdravenie po operácii plastika predného skríženého väzu

Pľuzgier chirurgia zahŕňa rezanie kostí zo strany prvého metatarzu hlavy nôh a novom usporiadaní kĺbu. Obnovy a hojenie pooperačnej závisí od rozsahu problému pred operáciou, u každého jednotlivého pacienta postupov a chirurga odporúčania pre pooperačnú starostlivosť. Pooperačné zotavenie Tipy

Všeobecne by ste mali obmedziť svoju hmotnosť-ložiská činnosti, a aby sa vaše nohy zvýšená asi päť dní po operácii. Príliš veľký tlak na nohách bezprostredne po operácii môže zhoršiť bolesť a opuch. Pravidelné dávky ibuprofén alebo niečo silnejšieho, pokiaľ je predpísaná, môže pomôcť s bolesťou. Tiež by sa mala vzťahovať ľady trikrát denne na zníženie opuchu a zápalu okolo mieste rezu. Pacientov po tejto operácii bude v orthotic zariadení, ako je noha obsadenie, dva až tri týždne po chirurgickom zákroku. Počas tejto doby, mali by ste mať vaše nohy čisté a suché, takže budete musieť rozhodnúť pre kúpele miesto sprchy. Konečne, vyhnúť sa tesne priliehajúce topánky s úzkou špičkou poľa, kým opuch z rezu výrazne poklesne. Opäť platí, že príliš veľký tlak aplikovaný príliš skoro môže zhoršiť bolesť a spomaľujú proces obnovy.
Dlhodobé Tipy pre liečenie

lekári sa domnievajú, výskyt pľuzgierov sa dedí z dôvodu zlému mechanickú štruktúru nohy, a chirurgii pre mnohých je možnou alternatívou. Avšak, tam sú zmeny, ktoré môžu prispieť k pomôcť zabrániť opakovaniu problému.

Prvé, správne topánky sú dôležité pre tých, ktorí trpia otlaky. Úzke špičky boxy a špicatou špičkou topánky môže daný problém skomplikovať. Vysoké podpätky sú tiež problematické, pretože výška podpätku núti vaše chodidlá k posunu smerom dole - tlačte k prstom a nútiť ich do neprirodzenej polohy. Po druhé, ak niektoré činnosti, ako je beh, zhoršiť problém, hľadať alternatívne cvičenie, ako je jazda na bicykli alebo plávanie. Konečne, môže váš lekár odporučiť miernej fyzikálnu terapiu obnoviť vaše noha silu a rozsah pohybu po operácii.