ZDRAVIE
www.543628.com
menopauze nežiaduce účinky patria: priberanie na váhe, únava, zmeny v otázkach nálada, nespavosť alebo iné spánku, zmeny v pamäti a problémy s močovým mechúrom, vaginálna suchosť, zníženej sexuálnej aktivite a návaly horúčavy. Samozrejme, že nie každá žena prežíva každý vedľajší účinok, a každá žena skúsenosti príznaky menopauzy v rôznej miere.
Hormonálna substitučná terapia
široko dostupné liečby chirurgické menopauzy je hormonálna substitučná terapia. Estrogén, napríklad, môže zmierniť vaginálnu suchosť. Po chirurgicky navodenej menopauze môžu ženy nahradiť stratené hormóny pomocou hormonálnej substitučnej terapie. Niektoré z týchto hormónov je estrogén, progesterón a testosterón. Množstvo hormónov získaných v rámci hormonálnej substitučnej terapie je zvyčajne menší než ten, ktorý je produkovaný vaječníkmi pred menopauzou. HRT napriek tomu môžu mať svoje riziká, a všetky tie, by mal byť prerokovaný s lekárom zvážiť možné riziká a prínosy.
Bio-identické hormóny sú hormonálne náhrady, ktoré sú chemicky rovnaké ako hormóny telo produkuje. Telo nemôže určiť rozdiel medzi týmito prípravkami hormonálnu substitučnú a telu vlastné hormóny.
Vápnik
chirurgická menopauza môže byť často príčinou oslabenie kostí, takže menopauzálnych žien mali konzumovať dostatočné množstvo vápnika. Odporúčaná dávka je 1200 mg vápnika za deň. Môžete získať dostatočné množstvo vápnika vo forme vápnika doplnok alebo potraviny, alebo dokonca kombinácia. Ak chcete pomôcť telu lepšie vstrebávať vápnik, vitamín D sa dopĺňajú rovnako.
Cvičenie
Cvičenie po chirurgickej menopauzy môže zlepšiť náladu a nižšie riziko vzniku osteoporóza. Weight-ložiská a odolnosť cvičenie posilní kosti a zabrániť straty vápnika.
Antidepresíva
Antidepresíva môžu zlepšiť náladu a zmiernenie klimakterických nežiaduce účinky, ako návaly horúčavy. Napríklad, SSRI, alebo selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu, môžu buď urobiť horúce blinkre vyskytujú menej často, alebo znížiť intenzitu návalov.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com