Alternatíva k ACL chirurgia

Podľa americkej akadémie ortopedických chirurgov (AAOS), približne 200.000 ľudí bijú koleno v predného skríženého väzu (ACL) každý rok, zvyčajne v dôsledku činností, ktoré vyžadujú nepretržité čapom uhýbať alebo skákanie manévre. Hoci ACL operácia je nutná pre kompletné slzy ACL čiastkové ACL slzy sú liečiteľné pomocou non-chirurgické metódy, ako sú kolená traky alebo fyzikálnej terapie. Táto liečba trvať kratšiu dobu hojenia v porovnaní s operáciou ACL. Fyzikálna terapia

Dospelí s poranenia ACL môžu použiť fyzikálne terapie v mieste chirurgického zákroku ACL. Fyzikálna terapia sa zameriava na rekvalifikácie koleno pohybovať vo všetkých možných smeroch, nasleduje posilňovacie cviky, ktoré zvyšujú stabilitu na kolená, bedrá a členku. Podľa Mayo Clinic, ľudia môžu obnoviť svoje bežnej činnosti po mesiaci fyzikálnej terapie.
Vysoko rizikové aktivity a kolená traky

Vyhnúť vysoko rizikové činnosti a na sebe ortézy tiež zabraňuje reinjury. Reinjuring ACL zvyšuje riziko plného slzy ACL, ktorá vyžaduje operáciu.

Aby sa zabránilo reinjury, sa nepodieľajú na činnosti, ktoré si vyžaduje skákanie, otáčanie alebo náhle kolenom alebo nohou pohyb. Nosenie lekár odporučil kolenný ortéza pomáha stabilizovať koleno. Lekár Custom Fit rovnátka, aby sa zabezpečilo, že stabilizuje koleno správne.
Procedúry pre deti
rovnátka

koleno a rehabilitačné cvičenia, sú vysoko odporúčané lekármi, pretože kolenný kosť je stále tvoriť. Rehabilitačné cvičenie môže zahŕňať fyzikálnu terapiu alebo učenie nových spôsobov, ako premiestniť koleno, bez toho, aby spôsobilo ďalší stres. Podľa Health Magazine, sú činnosti, ktoré vyžadujú vyhnúť skákanie alebo krútenie pohyby tiež odporúča, aby sa zabránilo reinjury.