ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa dostať z chirurgia obličkový kameň

Obličkové kamene alebo obličkové kamene tvoria z kolekcie kyselín a minerálov vykryštalizovali v moči. Obličkové kamene, ktoré sú nižšie ako päť milimetrov na šírku je možné prepláchnuť z močového systému tým, že pije tri litre vody denne. Obličkové kamene zvyčajne nevyžadujú otvorenú operáciu. Vo väčšine prípadov iné neinvazívne zákroky, ako Extrakorporálne rázovou vlnou (ESWL litotrypsii) sú účinné. Avšak, keď Obličkové kamene sú viac ako päť milimetrov kamene spôsobujú nekontrolovateľné krvácanie vnútorne, je potreba otvorené operácie. Zotavenie čas pre tento typ operácie je štyri až šesť týždňov. Tým, že zamestná všetky metódy nižšie, môžete efektívne obnoviť po operácii obličkových kameňov. Pokyny
1

Piť dva litre vody denne. Dostatok pitnej vody vám pomôže vaše obličkové bunky obnovovať samé seba a odplaviť škodlivé toxíny. To tiež pomôže odstrániť prípadné fragmenty obličkových kameňov, ktoré zostali v systéme, po operácii
2

poraďte sa so svojím lekárom, pokiaľ ide o možné zmeny do svojho jedálnička,. Ona môže odporučiť, aby ste znížiť množstvo bielkovín a soli, ktoré jete, takže môžete zotaviť rýchlejšie. Môžete tiež musieť znížiť množstvo mliečnych potravín, ktoré jete, pretože veľké množstvo vápnika môže viesť k kamene. Okrem toho môžete tiež smerovať k zmenšeniu množstva potravín, ktoré obsahujú látku šťaveľan, ktorý môže urýchliť vývoj nových obličkových kameňov. Potraviny, ktoré obsahujú šťaveľan patria čokoláda, špenát, repa a jahody.
3

Jedzte potraviny s vysokým obsahom komplexných sacharidov a drž sa ďalej od jednoduchých sacharidov. Potraviny obsahujúce komplexné sacharidy patrí hnedá ryža, fazuľa, ovsené vločky a koreňovej zeleniny. Tieto druhy potravín môžu dodávať svoje obličky energiu na regeneráciu a obnovu. Vyvarujte sa jednoduchých sacharidov, ako sú múčniky a iné nezdravé potraviny.
4

Vyhnite slané potraviny. Keď vaše obličky regeneruje a je zavedený do soli, je spomalený prirodzený regeneračný proces. Okrem toho môže prítomnosť soli tvoriť obličkové kamene, znamenia nezdravé obličky. Použite citrón, bylinky a ďalšie sviežim korenia ako náhrada soli miesto. Vyhnúť soľ zlepší celkový krvný tlak, rovnako ako zníženie hromadenie tekutiny v rámci obličkami.
Fotografie

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com