Ako to urobiť na tvár pre Vata Ayurveda myseľ-telo typu

Vatas sú najtenšie z troch typov Ayurveda mysle a tela. Ayurveda sa datuje 5000 rok do Indie a je to veda, ktorá ponúka výživové smery a spôsoby, ako liečiť choroby a choroby. Vatas väčšinou sú štíhle, mierne zostavenie a sucho a pohyb sú prevažujúci témy. Suchá koža, suché vlasy, zápcha, rovnako ako veľký mnohovravnosť a ktoré sú v neustálom pohybe, je spoločné pre mnoho Vatas. Robiť tváre doma špeciálne pripravené oleja pomôže upokojiť Vatín nepokojnú energiu. Pokyny
1

čistí pokožku jemným mydlom, ako Kastília a glycerín, ktorý je vyrobený bez umelých vôní, ktoré môžu dráždiť pokožku. Sucho je normálne Vatas, môže tak naparovanie pleti vhodné.
2

zalejeme vriacou vodou v stredne veľkej miske s tým, levandule a tea tree olej alebo citrónovej silice. Prikryť uterákom nad hlavou, ako budete pohybovať cez dymiace misy, aby vaše ústa a oči zatvorené. Pary po dobu 10 až 12 minút. Splash studenou vodou uzavrieť póry, potom pat pokožku v suchu.
3

Pripravte tvárové oleja tým, že kombinuje jedna šálka kokosu alebo olivového oleja s menším množstvom avokádového oleja. Pridať 4 až 5 kvapiek niektorý z nasledujúcich éterických olejov: ruže pelargónie, klinček, majoránka, levandule alebo mäty piepornej. Miešajte miešať oleja. Skladujte v dobre značené, tmavej fľaši v chladničke.
4

nalejte 1-2 lyžice tejto zmesi mastnú celej tvári a krku, pričom dbajte na to nechať sa dostať do očí , nosa alebo uší. Prikryť uterák okolo krku a hrudníka na zachytenie oleja, ktorý môže odkvapkávať.
5

odpočinok pre 20-25 minúty, aby oleje robiť svoju prácu. Budú rovnováhu hyperaktívneho mazových žliaz, ktoré môžu vykopnúť produkcie ropy na plné obrátky, a tiež hydratujú suché škvrny na lícach a nad hornou perou oblasťou.
6

Použitie horúce uterák, prikryť ju cez tvár posledných 5 minút, dávajte pozor na neblokuje dýchacích ciest pasáže nosa. Opláchnite mastnú tvárovú masku, použitie mydla v prípade potreby na čistenie mimo iné ťažké zvyšky.
7

Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu mandlí alebo sezamom a kokosový olej do dlane vašej ruky. Pomocou zametanie pohybmi zľahka rozotrite na tvár a krk ako zvlhčovač. Nechajte kožu zaschnúť. Použiť opaľovací krém, ak sa chystáte sa na slnku.