Výhody Kurkuma mlieko

Organizované dole, prechladnutie? Namiesto toho, aby dosiahol na misku kuracie polievky, skúste šálka mlieka, kurkuma, rokmi preverené ajurvédskej liečby a Indický ľudový liek na prechladnutie, kašeľ, nádcha od alergie, podráždenie hrdla, a dokonca aj astma. Tvorba Kurkuma mlieko

Vo svojej najzákladnejšej podobe, kurkuma mlieko je jednoducho hrnček mlieka zahrieva asi pol lyžičkou práškového kurkumy. Veľa receptov tiež volať na štipkou čierneho korenia, soľ, šafran, kardamón, rasca, škorica, zázvoru alebo prášok. Trochu cukor, med alebo javorový sirup kompenzuje trpkosť z kurkumy.
S Kurkuma mlieko

na zmiernenie príznakov, vypiť šálku teplého mlieka kurkumy dva alebo tri krát za deň. Indická naturopath Dr HK Bakhru odporúča užívať na lačný žalúdok pre dosiahnutie najlepších výsledkov
ajurvédskej tradície

Ajurvédska medicína triedy kurkuma ako liek Kaphahara. - -to znamená, že je účinný proti podmienok, pri ktorých nerovnováhu Kapha (hlien). Ajurvédska tradícia uznáva kurkumu ako protizápalové, antibakteriálne, antivírusové, antimikrobiálne a antiseptické.
Západnej
Evidencia Medical

Podľa Medline Plus, laboratórne a štúdie na zvieratách naznačujú, že kurkuma a kurkumín (zlúčenina, ktorá dáva kurkuma osobitý žltú farbu) majú protizápalové účinky. Kurkuma môže tiež pomôcť pri liečbe vírusových infekcií, hoci potvrdzujúci ľudský prieskum prebieha.
Opatrenia

Kým kurkuma je bezpečné v bežných potravinových množstve, môže spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť pri vysoké dávky. Poraďte sa so svojím lekárom, než začnete kurkumu, ak ste tehotná alebo trpíte žlčovými kameňmi a prekážky žlčových ciest. Neužívajte kurkuma mlieko, ak ste alergický na mliečne výrobky.