Ashwagandha efekty

Ashwagandha je Ajurvédske bylinné medicíny, ktoré sa hovorí, že energiu a omladenie tela. Nároky osvedčených výhod je celý rad. To je často predpísaný pre stres, úzkosť, záchvaty paniky, bludy, halucinácie, kožné ochorenia, gastrointestinálne poruchy, epilepsia, reumatoidnej artritídy a omnoho viac. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center povedal, že in vitro štúdie ukazujú, že Ashwagandha môže znížiť rast pŕs, centrálny nervový systém, hrubého čreva a pľúc nádorové bunky bez spôsobujú bunkovú smrť v normálnych bunkách. História

Podľa Chopra Center, Ashwagandha je jedným z najdôležitejších bylín v Ajurvédske liečenie. To bolo použité od staroveku pre veľa podmienok, ale je najlepšie známy pre jeho regeneračné výhody. Centrum povedal, "v sanskrte, Ashwagandha znamená" vôňa koňa, "naznačuje, že rastlina prepožičiava sviežosť a silu žrebca." Je predpísaný pomôcť ľuďom posilniť ich imunitný systém po chorobe.
Identifikácia

Ashwagandha je malý Bush, ktorý vznikol v Afrike, Indii a na Blízkom východe, ale teraz rastie v mnohých ďalších oblastiach s miernym podnebím. Listy rastliny sú oválne a jeho kvety sú žlté. Bush tiež nesie drobné arašidového veľkosti červené bobule. Liečivé vlastnosti sú získané cez korene a plody rastliny. Ashwagandha je vedecké meno je Withania somnifera. Spoločné názvy pre byliny sú indický ženšen, zimné čerešňa.
Výhody

Chopak centrum názvy Ashwagandha vlastnosti ako steroidné laktóny, alkaloidy, cholín, mastných kyselín , aminokyseliny a iné cukry. Sa uvádza, že početné štúdie bola vykonaná na zariadení o lekárskom výskume. Niektoré nálezy naznačujú, že bylina ponúka ochranu imunitného systému, bojuje proti stresu, zlepšuje učenie, pamäť a reflexy, znižuje úzkosť a depresia, stabilizuje hladinu krvného cukru, znižuje hladinu cholesterolu, znižuje degeneráciu mozgových buniek a dáva protizápalové výhody.


Úvahy

článok joga Journal, "Ashwagandha Power," Miriam hospodár, uvádza, že jedným z faktorov, týkajúcich sa tejto byliny je, že "to zvyšuje kvalitu vykurovania v hlave a srdci názvom Sadhaka pitta .... " Ajurvédskej praktici odporúčame Ashwagandha byť kombinovaná s bylinkami chladenie alebo chladenie potravín.

Byliny nie sú dodržiavané najprísnejšie štátnych noriem prostredníctvom testovania v tomto okamihu. Získať Ashwagandha prostredníctvom renomovanej a zavedenej dodávateľa, aby mali určitú istotu jeho kvality, čistoty a dávkovanie sily. Vezmite Ashwagandha iba pod vedením svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Varovanie

Ashwagandha môže vyvolať potrat. Ashwagandha môže spôsobiť kožné vyrážky alebo iné alergické reakcie. Ashwagandha môže spôsobiť ospalosť alebo otupenosť. Ashwagandha môže vyvolať žalúdočné kŕče a nevoľnosť. Ashwagandha môže spôsobiť diarrhea.Ashwagandha môže ovplyvňovať negatívne s inými liekmi. Nepoužívajte Ashwagandha, ak ste tehotná alebo dojčiaca. Uchovávajte Ashwagandha mimo dosahu detí a domácich zvierat. Nepoužívajte pred porady s lekárom.