Ajurvédska Pečeň Cleanse

Ajurvédska medicína je systém liečenia, ktorý zahŕňa fyzické, duševné a duchovné perspektívy. Cvičil v Indii viac ako 5000 rokov, že tento holistický prístup k liečeniu postuluje ochorenie vzniká v dôsledku nerovnováhy vo viacrozmerných energetických systémov tela. Ajurvédska liečba pokúsi obnoviť telo do rovnovážneho stavu. Pečeň Zdravie:

Podľa ajurvédy, budete mať unikátny vzor energie vyplývajúce z troch primárnych energetických podpisov, alebo doshas, ​​ktorými sa riadia všetky biologický život. Ajurvédskej praktici sa odvolávajú na tieto energetické patters sú Vata, Pitta a Kapha - zodpovedajúcich prvkov vzduch, oheň a zem /voda. Váš zdravotný stav odráža rovnováhu týchto troch dos. Choroba vzniká, keď sa zhoršujú jeden alebo viac z týchto dos.

Ayurveda zdôrazňuje význam pečene na udržanie zdravia. Nerovnováha v pečeni môžu produkovať veľa chorobných stavov v dôsledku prebytku energie pitta, produkovať nadmerné teplo v tele. Vyplýva to z psychických porúch, nezdravá strava a životný štýl, rovnako ako toxíny v životnom prostredí.

Ak chcete obnoviť pečeň rovnováhe, ajurvédskej techniky pečeňové čistiace zamerať na chladenie tohto množstva tepelnej energie prostredníctvom detoxikácie. Hlavné Ajurvédske vlastné detoxikačné metódy zahŕňajú cvičenie, strava a zažívanie určité bylinky.

Ide o cvičenie, ájurvéda odporúča cvičenie, ktoré čistia telo cez dych i pohybom. Dychové cvičenia sa nazývajú pránájáma. Tým, že mení intenzitu vdychuje a vydychuje, môžete očistiť telo toxínov a zvyšuje príjem kyslíka.

Ďalšie cvičenia stimulujú pečeň k detoxikácii tela pomocou rôznych pohybov. Napríklad, ak sedel v pozícii so skríženými nohami s rukami zaoblené pred prstami a prekladané - ako keby ste drží nafukovacia lopta - inhalovať nosom a otočte doľava, potom výdych, zatiaľ čo otáčaním doprava . Opakujte tieto pohyby po dobu 1 až 3 minúty.

Rôzne byliny pomôcť pri posilnení pečene pri odstraňovaní nadmerného žlč. Podľa Dr David Frawley, detoxikačné pečene byliny patrí Phyllanthus, katuka, dráč, nishot, Guduchi, Gotu Kola, bhringaraj a chiretta. Mnoho zelené byliny, ako je púpava, žihľava, hviezdica, a kostihoj list produkujú podobné čistiace výsledky.

Ide o stravu, treba prehltnúť chladenie potravín a súčasne eliminuje teplo produkujúce potraviny. Mali by ste jesť rôzne surovej zeleniny a piť zelené zeleninové šťavy pri eliminácii vyprážané a nadmerne varené jedlo, rovnako ako káva a alkohol.

Ostatné agresívnejšie metódy detoxikácie patrí terapeutické zvracanie, preháňadlá, medikované klystír, pôst, a čistenie dutín. Mnoho Ajurvédske kliniky spojiť všetky tieto čistiacich metód do intenzívnych stretnutí známych ako Panchakarma. Žiadna z týchto metód by mal byť pokus bez konzultácie ájurvédského lekára alebo lekár oboznámený s Ayurveda.