ZDRAVIE
www.543628.com
ajurvédskej byliny a koreniny, ktoré možno nájsť na miestnej bylinné alebo prírodný liek obchode, boli použité na liečbu cukrovky a jej príznaky po tisíce rokov. V skorých štádiách cukrovky, kurkuma v zmesi s aloe vera gél na 1-3 gms./.035 na 1 oz pomer sa odporúča normalizovať pankreas a pečeň. Po uplynutí tejto doby sa 2 kurkuma plnené kapsule trikrát denne pred každým jedlom. Take 2 zrná z Ajurvédske prípravy Vasanta Kusumaker Ras lyžičkou smotany alebo medu rýchlo znehodnocovať cukru v krvi. Vzhľadom k tom, ako rýchlo sa táto možnosť funguje, je dôležité pozorne sledovať hladiny cukru. Keď sa dostanete na požadovanú úroveň, začne zužovať na Vasanta Kusumaker Ras a pridajte 500 mg pilulky Chandraprabhavati.
Pterocarpus marsupium, strom pôvodom z Indie, vyrába extrakty, ktoré už dlho používa v Ajurvédske prostriedky pre diabetes. Je to jediná bylina alebo liek, ktorý je schopný obnoviť funkčná beta buniek pankreasu.
Kapha-Balancing Diéta
Kapha, stabilizačné dosha (pozri zdroje) v ajurvédskej lekárstvo. musí byť vyvážená v diabetickú diétu. To znamená, že odstránenie cukor, rovnako ako nadmerné sacharidy a tuky. Sladké plody, pšenica, ryža, zemiaky a niečo s obsahom cukru je potrebné sa vyhnúť. Namočte jačmeň v odvare Triphala cez noc, čo môže byť jeden niekoľkokrát po celý deň. Pomaranče, citróny a horkej melóny sú vysoko odporúčané. Horké melóny by mal byť používaný s veľkou opatrnosťou, pretože majú vlastnosti, ktoré môžu výrazne znižujú hladinu cukru v krvi.
Tí, ktorí už užívajú hladiny cukru v krvi znižujúce lieky alebo inzulínom by mala pozorne sledovať ich telesnú reakciu na ovocie. Zelená zelenina, sója, ryby a čierne gram je tiež dobrý doplnok k diabetickej stravy. Môžete tiež umiestniť vodu v medenej nádobe cez noc byť konzumované v dopoludňajších hodinách.
Jóga ásany
Pravidelné cvičenie je veľmi dôležité zostať zdravý, ale zvlášť pre diabetikov. Nočné alebo rannú prechádzku alebo jog môže pomôcť zvládnuť diabetes, rovnako ako pránájáma a jóga ásany, ako Pozdrav slnku, Peacock Pose, Locust Pose a nôh výťahy. Pránájáma zdôrazňuje význam dýchania kyslíka a podporuje efektívne príjem kyslíka počas cvičenia. Táto jóga ásany pomáhajú s trávením a kontrolné pankreasu a pečene, čo vedie k viac zvládnuteľné hladiny cukru v krvi.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com