ZDRAVIE
www.543628.com
Ak chcete zmeniť vzhľad pokožky, Ayurveda navrhuje počnúc zvnútra a pracovnú cestu von. Prvým krokom je preskúmať svoj jedálniček a eliminovať potraviny známe, že spôsobujú hormonálnu nerovnováhu, ako je nadmerné množstvo červeného mäsa a stužených olejov. Skontrolujte svoj životný štýl za odchýlku, ktorá by mohla viesť aj k hormonálnym účinkom. Nadmerné myšlienky týkajúce sa sexu vraj spôsobiť zvýšenie "Kama", ktoré zvyšuje sekréciu hormónov a zhoršuje akné. Stres, Trama a iné psychologické faktory vedú k nerovnováhe v "doshas" rovnako.
Začíname
eliminovať nezdravé potraviny a škodlivých vzorcov životného štýlu môže byť náročné, ale Ayurveda ponúka rad pozitívnych náhrady. Každý prípad akné je iný a každý človek je dosh je brať do úvahy pri ajurvédskej praktici režimy dizajnové individuálne. Vidieť špecialista je jediný spôsob, ako byť istí, že budete mať prístup k správnej kombinácii procedúr. Ak sa rozhodnete liečiť sami, kúpiť bylinky on-line alebo na miestneho dodávateľa a plánu držať s Vami zvolenej režime po dobu najmenej 60 dní.
Vnútorná úprava
Vezmite 1 polievková lyžica. z Panchtikt Gugglu Ghrit s mliekom, raz denne. Vezmite 1 tabletu Arogyavardhini vati a 2 tbl. z Khadirarisht v kombinácii s 2 lyžice. vody, každý dvakrát denne. Pred spaním, vypite 1 polievková lyžica. z Trifle s vlažnou vodou. Pite záber pšeničnej trávy raz denne a šťava z aloe vera pomôcť očistiť blood.A vitamín dávkovacom režime 100 mg niacínu a 50.000 jednotiek vitamínu A, trikrát denne v kombinácii s 400 mg vitamínu E raz denne je účinný pri liečení a obsahujúce akné. Zinok je tiež terapeutický v dávke 50 mg trikrát denne.
Externé Liečba
Aloe Vera možno použiť aj lokálne a surová cesnaková trela jemne na postihnuté oblasti niekoľkokrát denne, ukázala, upratať akné. Citrónová šťava, pomarančová kôra nastrúhaná uhorka a každý môže byť do samostatného tvárové masky, ktoré majú byť aplikovaný na postihnuté oblasti asi 20 minút, potom jemne umyť studenou vodou a poklepal osušte čistým uterákom. Pripravte pastu s kurkuma prášok zmiešaný s medom alebo vodou. Kokosový olej môže tiež pomôcť hladké a podráždenú pokožku hydratujú a mali by byť aplikované pred spaním.
Varovanie
Mnoho Ajurvédske byliny sú silné látky, ktoré nemusia byť priaznivé pre určité lekárske podmienky a lieky na predpis. Konzultácie s zdravotníckym pracovníkom, rovnako ako Ayurvedic praktický lekár uistiť, že máte správne liečbe.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com