Ajurvédska domácu liečbu chronickej sinusitídy,

pre osoby trpiace chronickými zápalmi prínosových dutín, môže byť ťažké sústrediť sa na každodenný život kvôli bolesti a tlaku, ktoré sú zriedka preč dlho. Over-the-counter a predpis lieky, ktoré buď znižujú opuch alebo vyschnúť sínusový membránu môže priniesť určitú úľavu, ale niektoré z prísad, ako je efedrín, môže byť škodlivé, ak prijaté dlhodobá. Ajurvédskej tradície v Indii má domáce opravné prostriedky, môžete skúsiť miesto. Skullcap, Calamus a Rasca

Chinese lebky (Scutellaria baicalensis) je často používaný v čínskej a indickej medicíne na liečbu ochorení prínosových dutín a pľúc. Nesmie zamieňať s americkým lebky, je čínsky lebky brať ako čaj vyrobený z práškového koreňa rastliny. Strmé asi päť gramov prášku v šálke vriacej vody. Keď sa ochladí, piť naraz. Môžete si vziať tento trikrát alebo štyrikrát day.Calamus je obzvlášť užitočné ako antihistaminikum a upokojuje bolesti v krku prichádza s akýmkoľvek sinus problém. Môžete žuť jeden palec kus puškvorca, keď cítite chlad prichádza na, aby sa vaše príznaky na minimum. Táto prax môže dokonca pomôže vyhnúť prechladnutiu, podľa bylinkár Jim McDonald, ktorý udržuje webe herbcraft.com a učí triedy na mnoho použití bylín.

Ďalšie populárne ajurvédskej liek na zápal vedľajších nosových dutín je v podstate dýchanie liečba. Zabaľte lyžičku čierneho rasce semien v niekoľkých vrstiev tenká a kravatu rohy nahor, aby semená proti vypadnutiu. Urobte to všade so sebou a niekoľkokrát denne držte nosa a vdychovať vôňu. To je užitočné pre otvorenie upchaté dýchacie cesty.
Čistiace

Očista je veľmi dôležité v Ajurvédske medicíne. Jeden spôsob, ako očistiť svoje dutín je použiť hrniec Netia. Tento nástroj má dlhú hubicou špeciálne navrhnutý tak, aby spravovať soľný roztok ¼ lyžičky chloridu sodného (kuchynskej soli), ¼ lyžičky hydrogénuhličitanu sodného (jedlá sóda) a osem oz teplá čistená voda. Nalejte malé množstvo roztoku do jednej nosovej dierky a nechajte vytiecť cez nosa a úst. Opakujte s druhou nosovej dierky, a tak ďalej, až kým sa roztok spotrebovaný. Urob to denne počas alergiou alebo studené ročné obdobie, aby sa vaše dutín klimatizované a vlhké. Tento postup vám pomôže zahnať infekcií dutín tým, že bude ťažké pre baktérie thrive.Nasya oleja je namiešaná liek si môžete kúpiť (pozri zdroje na jednom mieste kúpiť). Táto zmes sa spadol do nozdier na zmiernenie podráždenia dutiny, ktoré môžu prispieť k zápalu prínosových dutín. Štipľavý oleja a bylinky tiež fungovať ako znižujúce prekrvenie.
Stravovacích návykov

Nikdy nepodceňujte silu zdravej výživy. Ajurvédskej praktici radí strava s vysokým obsahom ovocia a zeleniny, aby váš imunitný systém zdravý. Manga a mrkvy sú najmä predpísané kvôli vysokému obsahu vitamínov A a C. Na začiatku nádchu alebo infekcie, konzumujú iba šťavy a kvapalín. Môžete pokračovať v ľahkej potraviny na tretí deň. Pretože váš tráviaci systém používa toľko energie, môže zvyšok dať váš imunitný systém viac zdrojov na boj s infekciou.