Ayurveda Liečba bipolárnej depresie

bipolárnou poruchou, iný názov pre manicko-depresívne choroby, spôsobí, že ľudia trpia rušivé nálady. Kolísajúca medzi hyper správanie a depresie, manicko-depresívne epizódy u niektorých ľudí vyvolať konať nerozvážne alebo dokonca pokus o samovraždu. Lekári predpisujú Lithium, Paxil a ďalšie nálady liekov ako konvenčné liečbe bipolárnej poruchy a jej depresívne symptómy. Avšak, Ayurveda, alternatívna medicína vychádza z tradičnej medicíny používa v Indii, pomáhajú regulovať bipolárnej depresie u mnohých pacientov. Použitie Ajurvédske masáže a aromatických olejov na liečbu depresie

Ajurvédske metódy sa zameriavajú na využitie bylín, masáže a dychové cvičenia, ako dosiahnuť duševnú i telesnej rovnováhy. Ajurvédske masáže a oleje sú predovšetkým upokojujúce a užitočné pre zmiernenie bipolárnej depresie. Liečba známy ako Shirodhara upokojuje telo trením sezamový olej, cmar alebo kokosová voda na čele sa stále nervov v hlave a zlepšujú krvný obeh. Abhyanga, alebo použitie aromatického masážneho oleja do tela, vytvára kľudný pocit, ktorý zdvihne náladu. Vzhľadom k tomu, Ayurveda majstrov prirodzené riešenie k depresii, počúvať upokojujúce a povznášajúce hudbe, meditácie a trávia čas vonku na slnku tiež uviedol.
Ayurveda, bylinky a bipolárnej depresie

Musta (Cyperus rotundus) sa používa v malých množstvách na opakujúcim sa základe ovládať letargie a depresie spôsobené chorobami bipolárnej. Rovnako ako väčšina bylín používaných v ajurvédskej medicíne, to môže byť rozdrvený na prášok a mieša s vodou alebo inými tekutinami ako nápoj, varí ako čaj či brané ako doplnok vo forme kapsúl. Ostatné byliny odporúčané pre dlhodobé použitie zahŕňajú Vacha rasayana, ktorý je k dispozícii ako doplnok stravy z mnohých on-line obchodov, holistické a Tinospora cordifolia, ktorý sa používa v boji proti slabosti mysle a tela a prevenciu infekcií.

Balanced Living Through Ayurveda

Liečba bipolárnej depresii ajurvédskej medicíne so sebou nesie každodenné rovnováhy troch dos --- vata, pitta a kapha. V doshas sú v tele tri energetické systémy. Vata (vzduch), Pitta (žlč) a Kapha (hlien) by mal byť v správnej rovnováhe. Tento stav je dosiahnuté pomocou správnej diéty sa skladá z čerstvého ovocia a zeleniny, orechy, med, mlieko a sušené ovocie. Vyhnite čokoládu, cukor, mäso a pikantné alebo vyprážané potraviny, ktoré pomáhajú vyvážiť doshas a zlepšiť duševný a emocionálny stav. Hlboké dýchanie (dych stúpa z brucha do pľúc) a jogových pozícií k upokojeniu tela sú nevyhnutné bez ohľadu na individuálny stav mysle. Ľudia, ktorí trpia bipolárnou depresiou môžu mať prospech z týchto upokojujúcich a vyvažovanie ásany (cvičenie).