ZDRAVIE
www.543628.com
Podľa Erica Aufdencamp, praktík tradičnej čínskej medicíny (TCM), upchatý nos je príznakom celkového vlhkosti v tele a Chi. Všeobecné vlhkosť môže tiež vyvolať kvasinkových infekcií, tlak na prsiach a na kožné problémy. Podľa Aufdencamp, najlepší spôsob, ako očistiť upchatý nos je znížiť túto vlhkosť.
Čomu sa vyhnúť
Ak chcete znížiť vlhkosť, existuje celý rad potravín, ktoré by mali vyhnúť. Potraviny, ktoré prispievajú k vlhkosti obsahujú arašidy, veľmi koncentrované sladidlá, ako je kukuričný sirup, koncentrovanej ovocnej šťavy, tropické ovocie, mliečne výrobky a pšenicu. Okrem toho môžu vyprážané jedlá a studených jedál a nápojov prispieť k vlhkosti.
Čo používať
vyhnúť potraviny, ktoré vyvolávajú vlhkosť je len jedna časť riešenia s preťažením. TCM často odporúča korenené jedlá ako spôsob, ako znížiť vlhkosť. Mnoho bylín zníženie vlhkosti, vrátane huang Qin (lebky), Cang er zi (řepeň) a xin yi hua (magnólia). Ak sa chystáte vziať čínske byliny, mali by ste navštíviť lekára TCM najprv určiť presnú plochu vlhkosti, ktorá spôsobuje vaše upchaté dutiny. Ak nastavenie vašej stravy nepomôže čistia upchatý nos, môže akupunktúra pomôcť presmerovaním čchi. Niektoré TCM praktici tiež odporučiť bylinné sinus opláchnite. Presný obsah plákania sa bude líšiť v závislosti od zdroja vlhkosti, aby ste navštívili lekára TCM je veľmi dôležité. Niektoré kliniky ponúkajú TCM bylinné parné inhalačné zariadenie, ktoré sú veľmi dobré pre sínus preťaženia.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com