Čínske prostriedky pre bolesti svalov

v tradičnej čínskej medicíne, niektoré z príčin bolesti, najmä bolesti chrbta, zahŕňajú traumu, prepracovanie a expozíciu vietor, chlad, vlhkosť a teplo. Existuje niekoľko bylín určené na liečbu týchto neduhov. Ostatné byliny sú užitočné pre podliatiny, podvrtnutie, odreniny a zastavenie krvácania. U vážnejších ochorení, je výlet do zberateľ odporučil, aby liek, ktorý je najlepší pre jednotlivca. Bolesti chrbta

užitočná bylina je Dipsacus, ktorý sa často používa pre bolesť v dolnej časti chrbta, stuhnutosť a slabosť v bedrách z obličiek, ktoré nefunguje správne, v súlade s Andrew Gaeddert akupunktúre dnes. Táto bylina tiež podporuje krvný obeh a môže byť použitý interne alebo lokálne. Praktici často používajú s iným byliny Eucommia, ktorý sa zameriava na bolesti chrbta vďaka svojim protizápalovým účinkom effect.There sú však aj iné byliny používať, Gaeddert hovorí. Skúste Psoralea a cibotium. Psoralea zvyšuje energiu obličiek a pomáha liečiť bolestivé a "studené" v dolnej časti chrbta. Cibotium sa používa pre spätnú slabosť, vyháňať vietor a dampness.You by teda mala zahŕňať krvný obeh byliny pri liečbe bolesti chrbta. Myrha je jedným z hlavných bylín pre to. To sa často používa pre bolesti spojené s traumou.
Trauma, úrazové bolesti

Byliny často používajú pre bolesť z poranenia zahŕňajú niektoré komerčné formy bylín, vrátane Xiao Huo Luo dan, ktorý je dodávaný vo forme tabliet, tian qi jiu, prvá pomoc antiseptické a Zheng Gu Shui, masť. Podľa Roberta Chu, licencované akupunktúru a čínsky bylinkár, to všetko sú dobré pre drobné zranenia. Xiao Huo luo dan sa používa väčšinou pre bolesti chrbta, svalové napätie a zlomkovej bones.Use tian qi Jiu modriny trením na pomliaždené oblasti. Ďalšie masť na modriny, kmene a drobných zlomenín prstov na rukách alebo nohách je gu zheng shui. Nepoužívajte na ciferníku, pretože to môže dráždiť oči, Chu cautions.Try Bai hua yu pre stuhnutých svalov a napätie spojené s tým príliš veľa, hovorí Chu. Povedal, že sa týka t táto bylina ako "čínske Ben homosexuál." Môžete tiež skúsiť Yunnan Bai Yao prášok, ktorý zastaví krvácanie a mala by byť použitá pre drobné rezné rany a odreniny. Táto bylina tiež pomáha znižovať scars.Use Carthamus, alebo požltový, ako lokálne podpory pre zranenie. To môže byť tiež užívať vnútorne. Gaeddert odporúča túto bylinu k vyvrtnutia, krvácanie a opuch. To je obyčajne prijatá na prípravu čaju a tablety form.Chu odporúča navštíviť čínsky bylinkár osobne za vážnejšie ochorenie, pretože budete potrebovať bylinný prostriedok na mieru práve pre vás.
Akupunktúra

už boli použité pre let k úľave od bolesti. Ihly sú vložené do kože v niektorých miestach k zlepšeniu toku energie. To je často používané na úľavu od bolesti hlavy a bolesti chrbta, ale tiež pracuje na artritídu, syndróm karpálneho tunela a poranení pohybového aparátu.
Prevencia

Pomocou dobré držanie tela pri sedení, státí, ľahu, dvíhanie bremien či cvičenie je najlepší spôsob, ako zabrániť problémy s chrbtom a bolesť. Pri výkone, natiahnuť, aby sa zabránilo kmene. Skúste silový tréning, aby sa vaše chrbát, nohy a ruky silnejšie. To tiež pomôže zmierniť bolesť. Schudnúť z brucha bude klásť menšiu záťaž na dolnej časti chrbta.