Rôzne tlakové body

tlakové body sú dve veci: po prvé, že sú miesta na tele, kde pulz plsti a kde pôsobenia tlaku môže ovládať prietok krvi tepnou, za druhé, že sú oblasti, na koži, ktoré sú citlivé na tlak. Tlakové body možno manipulovať z dôvodov, ako sa menil ako liečenie, poskytovanie prvej pomoci a sebaobrany. Bojové umenia a sebaobrana

Väčšina foriem bojových umení manipulovať tlakové body. Sú citlivé oblasti, ktoré, ak je zasiahnutý, je možné zakázať útočníka rýchlo as minimálnym úsilím. Existujú stovky tlakové body, ale stačí mať málo v sebaobrany arzenálu. Na hlave, krku tesne pod Adamovho jablka a bodom, kde nos a horná pera sa stretávajú, sú citlivé oblasti, do štrajku, ktorá môže spôsobiť poškodenie a bolesť. Stláčanie kosti asi palec nad útočníka lakťom alebo mäsité popruhy medzi palcom a ukazovákom môže vyvolať intenzívnu bolesť. A na nohy, priehlavok, nie o tom, kde sú šnúrky, je veľmi citlivé miesto.
Reflexné

Reflexológia využíva tlakových bodov na rukách a nohách, uši, ktoré sa pripájajú k zodpovedajúcej reflexné body v tele. Tlaku na vaše prsty, napríklad, môže zmierniť bolesti hlavy a podľa reflexologists, liečiť ochorenie mozgu.
Akupresúra

Súvisiace akupunktúry, ale bez použitia ihiel, akupunktúra používa komplexné mapu tlakových bodov. Tieto body sa môžu uvoľňovať svalové napätie a zlepšuje prekrvenie. Acupressurists tvrdí, že tlakom na týchto miestach môže tiež zlepšiť tok energie v celom tele, liečenie mnohých chorôb.
Liečia bolesti hlavy
fotografie

Jedným z najčastejších využití pre tlakové body je liečiť bolesti hlavy. Začnite na zadnej strane hlavy, nájsť miesto, na oboch stranách vašej chrbtice, kde sa vaše lebka spĺňa krk a jemne zatlačte nadol krúživými pohybmi. Ďalej pokročiť na spánky a jemne vmasírujte. Priamo medzi obočím, s jedným alebo dvoma prstami zatlačte dovnútra. Potom jemne zatlačte na popruh medzi palcom a ukazovákom. Presuňte sa na nohy, čo tlakový bod sa nachádza medzi vaše veľké a druhé prsty. Dych zhlboka a pomaly, ako si aplikovať tlak na všetky body.
First Aid

tlakové body, ktoré značka tepny sú najkritickejšie, ako sa učiť. Môžu zachrániť život. Na vnútornej strane paže nad lakťom a pod podpazušie sú tlakové body pre tepny. Na slabín v slabinách je tlakový bod na stehennej tepny a hneď za kolenom je tlakový bod na podkolennej tepny. Arteriálny tlak body by mali byť použité iba pokiaľ je priama tlak a nadmorská výška sa nepodarilo presvedčeným toku krvi z otvorenej rany.