Ako zvýšiť krvný obeh s bylinkami

Krv je hlavný dopravný systém v tele, niesť živiny do všetkých hlavných orgánov a odstraňovanie toxínov. Dobrá cirkulácia je základom pre dobré zdravie a zlá cirkulácia môže spôsobiť dysfunkciu u srdca, pečene, obličiek a ďalších dôležitých orgánov tela. Môžete pomôcť zlepšiť krvný obeh a liečiť akékoľvek príznaky zlého obehu Možno už ste, doma s bylinkami. Na rozdiel od liekov na predpis, byliny sú bezpečné, úplne prírodná a lacná. Ale mali by ste sa vždy poradiť so svojím lekárom pred začatím priebeh liečby. Pokyny
1

Ginkgo biloba - pomáha dilatovať cievy a riedi krv, zlepšiť krvný obeh. Ginkgo je k dispozícii vo forme kapsúl, tabliet, tekuté extrakty a sušené listy pre prípravu čaju. Prvé výsledky môže trvať 4-6 týždne, a pozitívny vplyv sa bude naďalej rozširovať nasledujúceho po tomto období. Ginkgo je považovaný za veľmi bezpečný s niekoľkými nepriaznivými účinkami, ale opatrnosť je potrebné venovať pri užívaní Ginkgo s inými liekmi, bylinné a farmaceutické
2

Cayenne Pepper -. Najsilnejší obehu zvyšujúce byliny, kajenské korenie stimuluje srdcovú činnosť, posilňuje cievy a zvyšuje prietok krvi, a to dokonca bolo navrhol, že to môže zastaviť infarkt. Prídavok kajenské korenie ako doplnok by mal byť postupný. Zaviesť malé množstvo v potravinách, alebo zmiešať s džúsom, postupne sa pridá viac ako telo zvykne
3

Ginger -. Silný antioxidant, ktorý stimuluje krvný obeh a funkcie srdca a znižuje zápal. Nežiaduce účinky sú zriedkavé, ale môže obsahovať mierne pálenie záhy a žalúdočnú nevoľnosť. Tie by mali zaviesť zázvor do stravy pomaly, aby sa zabránilo akejkoľvek reakcie a maximálna denná dávka by nemala prekročiť 4 g
4

Cesnak -. Pomáha krvi odstrániť toxíny z orgánov, pomáha pri liečbe hypertenzie a je účinný pri znižovaní rizika vzniku srdcových chorôb. Dávka pre dospelých je jedna celá klinček, alebo 2 až 4 g mletého cesnaku za deň, 200 mg lyofilizovaného cesnaku vo forme kapsúl je nutné vziať 2 tablety 3-krát denne. Cesnak je považovaný za bezpečný, s niekoľkými málo nežiaducich účinkov. Možné vedľajšie účinky sú žalúdočná nevoľnosť, nadúvanie a podráždenie kože pri manipulácii s surové. Cesnak je liek na riedenie krvi, takže by nemal byť užívaný ľuďmi, ktorí majú podmienky, zrážanie alebo ktorí majú operáciu.