Čínske byliny, ktoré urýchľujú metabolizmus

Aj keď existuje mnoho možných dôvodov, ktorí chcú zrýchliť metabolizmus, jeden z hlavných dôvodov, prečo je často ako pomôcka k chudnutiu. Ak osoba, je rýchlosť metabolizmu, môže byť nadšený, že telo spáliť viac kalórií. Existuje celý rad čínskych bylín, ktoré môžu pomôcť zvýšiť metabolizmus. Chi Balance

metabolizmu je viazaná na pojem "chi" v čínskej medicíne. Chi je životná sila, ktorá je prítomná vo všetkých živých vecí. Out-of-chi rovnováha môže byť v jednom zo štyroch stavov: teplé, studené, teplé alebo studené. V mnohých prípadoch, ľudia s nízkou rýchlosťou metabolizmu majú chi, ktorá je buď v pohode, alebo za studena. Zvýšením teploty chi, sa metabolizmus zvýši. Rad bylín sú dobré pre zvýšenie chi teplo, a ako výsledok, rýchlosť metabolizmu.
Sheng Jiang /Ginger

Sheng jiang alebo čerstvého zázvoru, Je to dobrý spôsob, ako pridať teplo do čchi, ktorá je príliš cool. Zvyšovaním tepla chi, metabolické zvýšenie sadzieb. Čerstvý zázvor môže byť buď jeden sám alebo sa používajú v kuchyni. Čerstvý zázvor môže byť často varené s zeleninou ako korenie alebo pridaný do stirfry.
Chuan Jiao /korením

Chuan jiao alebo Szchuan korenia, je jednou zo zložiek čínskeho piatich korenie prášok. Szchuan korenia je obyčajný korenie, ktorého schopnosť zvyšovať chi teploty odkazy sa na zvýšenie metabolizmu. Môže byť použitý v celej rade pokrmov alebo prijatá vo forme kapsúl.
Rou Gui /Cinnamon

Rou gui alebo škorice, je často predpísaný pre osoby s nízkou metabolické ceny. Škorica zvyšuje teplo v chi, a tiež má pozitívny vplyv na hladinu cukru v krvi, svalové kŕče a bolesti v chrbte. To môže byť jeden ako korenie alebo prijatá vo forme kapsúl.
Xiao Hui Xiang /Fenikel

Xiao Hui Xiang, alebo fenikel, je často predpísaný pre studenú chi, a jeho spoločník stav nízkej metabolizmu. Xiao Hui Xiang všeobecne sa odkazuje na semenách feniklu, a nie na zeleniny pestované zo semien. Okrem toho, že raise metabolizmus, môže Xiao Hui Xiang byť používaný na zvýšenie laktácie a zvýšenie libida. To môže tiež pomôcť s bolesťami chrbta.