rybí olej je olej, ktorý sa nachádza v rybách a že ponúka mnoho výhod pre zdravie. To má mnoho dôležitých živín, z ktorých sú omega-3 mastné kyseliny väčšinou nachádzajú v ňom. Niektoré jesť ryby ako pstruh tuniaka a lososa môže byť tiež použitý ako rybí olej, a to môže tiež byť prijaté v tablety a kvapalných ropných doplnkov. Rybí olej môže obsahovať stopové množstvá týchto mercury.Other výhody rýb oilAs rybí olej obsahuje niekoľko prospešných živín, takže ho možno použiť u mnohých chorôb, ako sa zbaviť z nich. Rybí olej doplnok môže byť použitý v rôznych ochorení, ako je srdce a srdcových ochorení, zápal, astma a cukrovka. To môže byť tiež použitý pre prenatálneho vývoja, pretože je výhodné, pretože jeho bohatstvo v nutrients.1. Prospešné pre srdce oleja útočných rýb survivorsThe sú veľmi prospešné pre prevenciu ďalších srdcových záchvatov v prežili infarkt. Bolo nájdených veľa infarktov myokardu mužov, ktorí prežili priestupky, ktoré pôsobením rýb alebo rybieho tuku bolo riziko ďalších infarktov výrazne znížená. Je tiež zistilo, že tí, ktorí majú najvyššie úrovne omega 3 mastných kyselín v krvi majú výrazne nižšie riziko náhlej smrti a relatívne menšie riziko ďalších doplnkov srdca attacks.These sú tiež nevyhnutné pre zdravé srdce a tiež pre na choroby spojené s srdca. To tiež znižuje krvný tlak, ktorý je vysoký krvný tlak. To sa tiež používa ako liek na boj proti zrážaniu krvi, a je tiež výhodné pre ďalšie srdcové ochorenia, ako je poruchami krvného obehu a nepravidelností na heart.2. Prospešné pre diabetickej oleja patientsThe ryby sám produkuje veľké množstvo blahodárnych účinkov na non-inzulín dependentný diabetes alebo diabetes mellitus 2. typu. Osoba, ktorá sa konzumuje v potrave príjem energie 5 10 z rýb alebo rybieho oleja, ktorý obsahuje DHA a EPA, sa znižuje inzulínovú rezistenciu. To spôsobí, že so znižujúcou sa vychytávanie glukózy a metabolizmus glukózy v typu 2, alebo non-inzulín závislé diabetics.The oleja fungujú v skutočnosti by zvýšenie vylučovanie inzulínu z beta buniek v pankrease. Táto sekrécia reguluje hladinu krvného cukru levels.3. Výhody rybieho tuku v asthmaFor na ochorenia dýchacích ciest, ako je astma, rybie oleje sú veľmi prospešné. V skutočnosti Astma je chronické ochorenie pľúc, ktorá sa vyznačuje pri útokoch zúžením dýchacích ciest. Ľudia s astmou zvyčajne trpia sipot,, dýchavičnosť a sprísnenie chest.Nowadays viac pozornosti sa venuje na preventívne opatrenia a využívanie rybích olejov. Výskum tvrdí, že jesť ryby alebo použitím rybí olej pravidelne môže pomôcť zabrániť tejto chorobe. Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú obsiahnuté v rybom oleji v skutočnosti majú protizápalové vlastnosti. Tento zápal je viditeľný charakteristický pre zúženie dýchacích ciest pri astme.