ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako nájsť dobré Tai Chi učiteľ

Tai Chi, staroveké čínske umenie energie, získava na popularite v USA spolu s jeho blízky príbuzný Qigong. Tai Chi je považovaný za vynikajúci prostriedok preventívnej medicíny a ponúka mnoho z rovnakých zdravotných výhod priznaných bežnou praxou jogy. Hoci Tai Chi je považovaný za t byť bojové umenie, to môže tiež byť vykonávaný non-combatively ako zdravie a /alebo meditačnej praxe. Avšak na rozdiel od iných bojových umení postupy, ako je karate, neexistuje žiadny formálny systém hodnotenia na mieste určiť mieru učiteľa zručnosť alebo znalosti o Tai Chi. To je nájsť dobrého učiteľa trochu náročné. Pokyny
1

Hľadať školy Tai Chi vo vašej geografickej oblasti. Tai Chi siete je dobré miesto, aby ste mohli začať. Typicky tam bude veľa viac škôl sú k dispozícii v mestských oblastiach, ale dobré inštruktormi možno nájsť v mnohých oblastiach krajiny.
2

Štúdia webové stránky pre každú školu v zozname výsledkov hľadania a urobiť nejaké porovnávacie nákupy . Položky, ktoré majú byť hodnotené zahrnúť, aký štýl Tai Chi je vyučovaný v jednotlivých školách, či je k dispozícii dostatočný počet úrovní kurzu, ak sa rozhodnete na dosiahnutie pokroku v umení a poverenia, pozadia a rodu každého učiteľa. Yang a Wu štýly sú najobľúbenejšie, buď jedna je vhodná pre začiatočníkov

Lineage je obzvlášť dôležité, a je otázka, kto učil učiteľa a či výučba linka môže byť nájdenia k pôvodcovi Tai Chi v. Čína. Tai Chi je odovzdávaná z učiteľa na učiteľa, akonáhle je udelené oprávnenie prvým učiteľom.
3

Navštívte škôl, ktoré majú najväčší prísľub na základe týchto kritérií a dodržiavať vstupná úroveň Tai Chi trieda. Väčšina škôl umožní to a niektorí dokonca vám umožní zúčastniť zadarmo triedy. Zistite si, či ten, kto sa učí túto triedu tiež učia pokročilejšie úrovne.
4

Venujte pozornosť učiteľa štýl pri návšteve alebo pozorovaní triedy. Vyhodnotiť prostredie triedy. Posúdiť, či je trieda je uvoľnená a pozitívne a či učitelia a management reagujú na vaše otázky a obavy.
5

Registrácia na začiatočníckej úrovni triedy v škole vášho výberu. Na konci hodiny sa môžete rozhodnúť, či chcete pokračovať, alebo namiesto toho skúste inú školu na vašom zozname. Nebojte sa vyskúšať kurzy na niekoľkých školách pred usadiť na ten, ktorý chcete.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com