Ako vykonať hornej časti chrbta chiropraxe Úprava

Docela často, stuhnutosť, bolesť alebo kŕče v hornej časti chrbta, krku a ramien mohli byť výsledkom vychýlenie chrbtice v hornej alebo hrudnej oblasti chrbta. Môžete zmierniť túto bolesť podaním chiropraxe úpravy na hornej časti chrbta. Nasleduje jeden z lepších metód používaných na úpravu hornej časti chrbta. Pokyny
1

Relax akékoľvek svalové napätie alebo kŕče v hornej časti chrbta masážou, natiahnutie alebo stimulovať oblasť s elektrickú stimuláciu svalov. Horná časť chrbta musí byť zmiernené, aby bolo správne vykonať chiropraxe úpravy.
2

stojan na jednej strane nastavovacieho tabuľky. Už aby sa pacient posadil a skrížil ruky na hrudi voľne a zastrčiť bradu k hrudi.
3

Položte jednu ruku na hornej časti chrbta, na mieste, kde sa upraví chrbtica . Položte druhou rukou pacienta prekríženými rukami. Poučte pacienta, aby sa zhlboka nadýchnuť.
4

Prineste pacienta pomaly späť do polohy ležmo na chrbte. Nechajte pacienta výdych v priebehu pohybe, kým nie je naplocho a jeho dych bol plne vydýchol.
5

zatlačte rovno dole na pacienta prekríženými rukami a až s rukou na hornej časti chrbta až do úpravy je kompletný.
6

Znovu pacient zabezpečí úprava bola riadne vykonaná a telo reaguje priaznivo.