ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako si vyrobiť Ginger infúzie Honey

som chcel nájsť kreatívne spôsoby, ako vziať svoj liek. Med a zázvor sú dva z mojich obľúbených vecí, aby sa, keď mám chrípku - najmä ak ide o bolesť v hrdle, horúčku alebo zimnicu. Viem, že to vyzerá trochu divne, ale zázvor pomáha znižovať horúčku, a tiež ako sa zbaviť zimnica.
Ďalšia vec, ktorú sa mi páči, že je, ak si kúpite med, ktorý nebol pasterizované, je bohatý na enzýmy a je dobrý v zahnať tieto zárodky. A ja som často používajú zázvor, aby pomohla posilniť svoj imunitný systém.
Problém je, že som unavený pitnej zázvorový čaj po celú dobu. Tak som sa udržať dobrú zásobu zázvoru infúzie medu na ruke. Môžete miešať niektoré v jogurte, použite ju vo svojom ovsené vločky a za stáleho miešania ju do čaju. Som predovšetkým rád, keď sa zmieša s jedným harmanček alebo zelený čaj. Tu je, ako naliať zázvor s medom. To, čo budete potrebovať
2-palcový kúsok celej
zázvor med, približne jeden šálka
8 oz. murár jar s tesným vekom
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

môžete nájsť koreň zázvoru v takmer každom supermarkete v dnešnej dobe. Pozrite sa na koreň, ktorý nevyzerá scvrknuté a vysušené. Občas ich vidím takto. Ak chcete nájsť ten, ktorý vyzerá pekne a svieža.
2

Odrežte 2-palcový kúsok od koreňa zázvoru. Použitie okraj lyžice alebo krájanie nožom, odrieť kožu. Ak je koreň čerstvý by mal zložiť naozaj ľahko.
3

Zhruba nakrájame koreň a jemne rozdrviť ju na dno pohára alebo zadnej svoj nôž.

4

Umiestnite ho do sterilizovanej 8 oz. poháre (by som použiť keramické nádoby). Ak nemôžete nájsť keramické nádoby, môžete použiť ľubovoľný pohári môžete nájsť.
5

nalejte med cez koreňa zázvoru až na vrchol. Tesne kryt a uložiť do chladničky. Môžete začať používať po cca 4 dni. To bude mať asi 2 týždne.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com