ZDRAVIE
www.543628.com
môžete nájsť koreň zázvoru v takmer každom supermarkete v dnešnej dobe. Pozrite sa na koreň, ktorý nevyzerá scvrknuté a vysušené. Občas ich vidím takto. Ak chcete nájsť ten, ktorý vyzerá pekne a svieža.
2
Odrežte 2-palcový kúsok od koreňa zázvoru. Použitie okraj lyžice alebo krájanie nožom, odrieť kožu. Ak je koreň čerstvý by mal zložiť naozaj ľahko.
3
Zhruba nakrájame koreň a jemne rozdrviť ju na dno pohára alebo zadnej svoj nôž.
4
Umiestnite ho do sterilizovanej 8 oz. poháre (by som použiť keramické nádoby). Ak nemôžete nájsť keramické nádoby, môžete použiť ľubovoľný pohári môžete nájsť.
5
nalejte med cez koreňa zázvoru až na vrchol. Tesne kryt a uložiť do chladničky. Môžete začať používať po cca 4 dni. To bude mať asi 2 týždne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com