ZDRAVIE
www.543628.com
Tepelná jeden liter vody v hrnci, kým sa varí. Znížte teplotu, prikryte a varte tri minúty pred odstránením veka a umiestnením šesť zelené čajové sáčky do vozového horúcou vodou.
2
tepla ponorené sáčkov do priebežného horúcej vode po dobu 5 až 10 minút dovolí vode absorbuje zelený čaj je prírodné ingrediencie. Čím dlhšie necháte tašky nasýtenia vody s čajom, tým lepšie.
3
Miesto uterák na podlahe a miesto prázdne vani na vrchole. Vytiahnite si stoličku v blízkosti vane. Sadnite si na stoličku a vyhrnúť si nohavice nad hornej časti lýtkového svalu.
4
naliať čaj vrece riešenie do malej vane do vane je napoly prázdny. Dostatok miesta pre vaše nohy ísť do vane, aby nedošlo k rozliatiu zo zeleného čaju riešenie na uterák. Nastavte teplotu roztoku studenú tečúcej vody, kým môžete ponoriť nohy do členkov.
5
Namočte nohy po dobu 20 minút.
6
odstrániť svoje nohy z vane a nechajte uschnúť na vzduchu je. Nepoužívajte vytrite do sucha. Nenoste ponožky alebo topánky kým vaše nohy sú úplne suché. Môžete použiť fén na vlasy vyfúkať vaše nohy, ale nie zotrite z zeleného čaju zvyšku, ktorý vám pomôže udržať vaše nohy v suchu a bez zápachu až tri dni.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com