Indická masáž hlavy v tehotenstve

Tehotenstvo kladie obrovský dôraz na fyzickú ženskom tele, vrátane bolesti kĺbov, bolesti chrbta a bolesti brucha. Ale nemali by ste ignorovať účinky tehotenstva môže mať na hornej časti tela, rovnako. Pre tieto nepríjemnosti by Indická masáž hlavy ponúkajú úľavu a budú pre teba bezpečnejšie ako tradičné masáž. Táto terapia sa dotýka hornej časti chrbta a ramená, paže, krk, tvár, hlava a vlasovú pokožku. História

Indická masáž hlavy pramení z ajurvédy, staroveký indický systém medicíny, ktorý je zameraný na rovnováhu tela, mysle a ducha predĺžiť život. Prvé záznamy o tejto masáži pochádzajú z pred 5000 rokmi. Dnes môžete nájsť matky dávať masáže hlavy pre svoje deti, a muži dostane masáž ako štandardnú súčasť svojich vlasov škrty v holičstvo. Indická masáž hlavy je tiež používaný ako súčasť tradičnej vlasov terapie pre ženy.
Funkcia

Indická masáž hlavy pomocou akupresúry na hlave, krku a ramien k úľave od napätia . 30 - až 60-minútové sedenie možno použiť prírodné oleje (zvyčajne sezamový, mandľový alebo olivový olej), ktoré vyživujú vlasy a čistí póry. Ak ste v prvom trimestri, však môže vdychovanie vonných olejov vyvolať nevoľnosť. Niektoré oleje sú nebezpečné v tehotenstve (napr. jazmín, jalovec a fenikel), pretože vyvolať kontrakcie. Ak chcete byť v bezpečí, môžete požiadať svojho terapeuta nepoužívať oleja. | Bezpečnostná

v Indii, môže tehotné ženy získať masáže hlavy každý deň a najmenej 40 dní po doručení. Indická masáž hlavy vám umožní sedieť v kresle, skôr než ležať na tradičné masáže. Posedenie je nielen pohodlnejšie, ale je to aj bezpečnejšie - poležiačky v neskoršom tehotenstve môže dať obrovský tlak na chrbte a vaše tepny, obmedzenie prietoku krvi ako pre vás a vaše dieťa
výhody.

Tehotné ženy sú viac náchylné k bolestiam hlavy než ostatné ženy. Podľa výskumu z Ústavu indická masáž hlavy, tieto masáže zmierniť bolesti hlavy, ako aj preťaženie - ďalšie časté nepríjemnosti v tehotenstve. Tehotné ženy môžu tiež bojovať s ich koncentráciou vzhľadom k vysokej úrovni hormónov v krvi. Indická masáž hlavy lekári hovoria, že to môže zvýšiť bdelosť a schopnosť sústrediť sa. Ak trpíte nespavosťou, môže masáž hlavy tiež pomôže získať plný nočný spánok.
Upozornenie

Cez výhody indickej masáže hlavy pre tehotné ženy, mali by ste vyhnúť masáž, ak máte horúčku, aktívny migrény, je poranenie hlavy a krku, alebo ak ste skúsený nedávno krvácanie. Okrem toho, mali by ste sa svojím pôrodníkom dovolenia pred plánovanie schôdzku. Mali by ste sa vzdať indická masáž hlavy úplne, ak máte v anamnéze potrat alebo iných komplikácií v tehotenstve.