Domáce opravné prostriedky na zmiernenie nevoľnosti

Nikto má pocit na vracanie, ale je to lepšie súvisiace stav zvracanie. Ak sa na liečbu žalúdočnej nevoľnosti, akonáhle sa začnete cítiť zle, môžete pomôcť zabrániť žalúdočnú nevoľnosť a závraty z zhoršuje a vy môžete byť schopní zastaviť sa od regurgitating. U všetkých domácich lieky, je dôležité si uvedomiť, že každý je iný, takže ak sa niečo nezdá pracovať pre vás, prejdite k ďalšiemu spôsobu liečby. Zelený čaj

Zelený čaj je široko používaný na liečbu nevoľnosti, ale to môže v skutočnosti zvýšiť nauzeu príznakov u niektorých ľudí. Snažte sa držať obyčajný čaj bez ďalších príchutí, a nenechajte sa strmé príliš dlho, alebo to môže byť príliš silný. Keď čaj dokončenie máčania a pridajte niekoľko kociek ľadu, ako pitie chladné kvapaliny je všeobecne jednoduchšie na podráždenie žalúdka.
Ginger

Zázvor je jedným z najlepších Homeopatické lieky na nevoľnosť a funguje to pre takmer každého. Existuje mnoho metód pre zažívanie zázvor a každý z nich bude fungovať. Vyskúšajte zázvorové pivo, zázvor snímok, perník, vykryštalizovala zázvor, nakladaný zázvor, atď Ak sa rozhodnete piť zázvorové pivo, uistite sa, že v skutočnosti obsahuje zázvor, pretože niektoré značky majú iba zázvorové arómu. Ak nemôžete vystáť chuť zázvoru, skúste zázvor kapsule predávané v obchodoch so zdravou výživou, ale to môže chvíľu trvať navyše sa dostať do vášho systému.
High-Carb Potraviny

Ak cítiť pohodlne jesť, často môžete pomôcť utíšiť žalúdok s príkrmami, ktoré majú vysoký obsah sacharidov. Skúste suché toasty, ryža, saltines, tortily alebo jednoduchej angličtine muffiny. Tie nemusia byť najchutnejšie potraviny na svete a niektorí môžu dokonca byť ťažké jesť, keď príliš suchý, ale môžu pomôcť vás zasýtia a absorbovať škaredosti sedí v žalúdku.
Lay Down & Stay Down

Keď sa cítite zle, je dôležité, aby si oddýchnuť. Skúste si zdriemnuť. Aj keď nemôžete spať, mali by ste ešte ležať a pohybovať tak málo, ako je to možné. Čím viac budete pohybovať, tým viac rozrušená žalúdok. Ak nemáte niekoho, kto vám pomôže, len vstávať na toaletu alebo si pripraviť jedlo a pitie a potom zase ľahol zakaždým, keď nevoľnosť zvyšuje.
Bylinné čaje

Bylinné čaje sú používané po celom svete na liečbu nevoľnosti a tam sú nekonečné zmesi pre tento účel. Niektoré z najčastejšie používaných bylín pre liečbu nevoľnosť aníz semená, listy mäty, feniklu semená a harmančeka. Môžete skúsiť každý z nich nájsť, ktorý, ak existuje, funguje najlepšie pre you.Simply strmé teplej vody s jedným až dvoma lyžičkami bylín a pridajte ľad. Väčšina ľudí, žalúdok lepšie reagovať na studenej kvapaliny, než tie horúce.
Lemon

Niektorí ľudia reagujú pozitívne na citróna, keď sú zle. Skúste krájanie citróna a voňajúce aróma. Ak sa zápach pomôže, môžete skúsiť pitnej vody, limonády s trochou citrónovej šťavy alebo čaju uvareného s citrónovou šťavou a trochou citrónovej kôry.
Preskočiť teplého mlieka

keď vaša babička môže odporučiť pohár teplého mlieka na upokojenie žalúdka, je to zlý nápad. Ľudský tráviaci trakt nereaguje dobre na mliečnej, a to najmä, keď v žalúdku už rozrušená. To je najlepšie, aby sa zabránilo mlieko, syr, maslo a všetky ostatné formy mliekarne kým sa nebudete cítiť úplne lepšie.