Inverzia stoly Späť zdravie

Inverzia terapia je často odporúčané pre osoby s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta, ale tam sú spory okolo túto liečbu. Ako bezpečné je inverzia terapia? Ako inverzie tabuľky funguje? Ako môže inverzia terapia podpora späť zdravie? Zvážte všetky aspekty terapie inverzie tabuľky pred míňať peniaze na vybavenie, alebo riskovať svoje zdravie. Teória
stoly

inverzie sú založené na teórii, že celý deň každý deň zažívame gravitácie tlak na chrbticu, čo v tlaku. Prevrátením tela Kompresia sa mu uľavilo.
Zariadenia

Domov inverzie sa zvyčajne vykonáva na inverzným stole, ktoré vás môže stáť od $ 200 a $ 2,000. Myšlienka je jednoduchá: Tabuľka otáča hlavu, kým sa ukázal na zemi a ste pozastavený nôh alebo členkov
Výhody

Inverzia terapie. Všeobecne môže pomôcť prestavať chrbticu a zmierniť tlak na nervy a spevnených disky. Inverzný tabuľky sú nákladovo efektívnejšie ako-office zasadnutí inverzie terapie.
Úvahy

Niektoré chrbtice podmienky, ako zlomený stavec a herniated diskov môže zhoršiť cez domova inverzie tabuľka terapia. Navyše, nie všetci neurológovia súhlasiť s inverzie terapie (ktorý je väčšinou bojoval chiropraktikmi).
Upozornenie

Ak sa u Vás objavia mravenčenie alebo bolesti strieľať nadol jednej alebo oboch nôh, poraďte sa so svojím lekárom. Inverzia terapia zvyčajne nie je bolestivé. Ak budete mať ostré streľbe alebo bodnutie bolesti počas liečby vyhľadajte okamžitú lekársku intervenciu. Nevykonávajte inverzii, ak máte v anamnéze hypertenzia alebo srdcovým ochorením.