ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako prelomiť niečí chrbát a bolestivé Tlak

Po mnoho rokov môj manžel by sa návštevy chiropraktik dvakrát týždenne, aby sa chrbát "upraviť". Bol chiropraktik je najlepší zákazník. Potom sa jedného dňa chiropraktik bol taký láskavý, že svojmu manželovi, ako "prelomiť" chrbtom. Teraz som si to po niekoľko rokov a on len robí jedna návšteva chiropraktika rok. Tu je to, čo mám robiť, aby to bezva. Je to celkom jednoduché urobiť, a to nebolí. Pokyny
1

podstate myšlienka je, aby mierny tlak v strednej časti chrbta tak, že "k vzniku trhlín," mierne a znižuje tlak a bolesť. Mohol by si to mať vplyv len mať dieťa sedí na chrbte a to praskne. Rovnako ako praskanie kĺby .. Rovnaký nápad.
2

Nechajte osoba, ktorá potrebuje mať jeho alebo jej chrbát popraskané ľahnúť na bruchu na posteli. Mať hlavu na okraj a čeliť im.
3

Ďalšie budú musieť hlboko nadýchnuť a potom vydýchnite.
4

Teraz sa jednou rukou a miesto sa na druhú stranu. Položte si ruky v hornej strednej časti danej osoby lopatkami. Keď viete, že ste vydýchol, stlačte obe ruky pevne dolu a stlačte tlačidlo s trochou vašej hmotnosti. Pohybujte pomaly uprostred osoby chrbát a opakujte. Ak to funguje, mali by ste počuť malý "pop". Budem znieť ako niekto praskaniu ich kĺby.
5

Môžete tiež požiadať osoba, ktorá ležala na podlahe na bruchu a potom sa jeden z vašich detí chodiť na chrbte. To bude mať podobný efekt. Budete počuť "pop".
6

Ak ste v súčasnej dobe vidieť chiropraktik, požiadajte ich, aby vám ukázať, ako to urobiť.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com