ZDRAVIE
www.543628.com
Ak sa prebúdzajú s zlomu v krku, že je vaša matrac môže byť príliš mäkká alebo že spíte v ťažkej situácii, ktorá je namáhanie krku. Nesprávne postavenie tela, či už to nastane počas spánku alebo pri práci, môže mať za následok zapletenej krku, podľa Yogawiz.com (pozri odkaz 1).
Stres
Ak ste pod veľkým stresom, môže skutočne viesť k zapletenej krku. Keď sme sa nervózny a napätá, naša krv necirkuluje ako má, a to môže viesť k bolesti.
Artritída
maternice ( krk) artritída môže spôsobiť bolesť, stuhnutosť a zauzlenie v oblasti krku, ako je svalové napätie, podľa Yogawiz.com. Ak sa náhle prudko krk, môže to spôsobiť, že svaly na krku sprísniť a cítiť zviazaný.
Kŕče
Niekedy jedinec bude mať svalové kŕče alebo v jeho krk z neznámeho dôvodu, a to môže viesť k bolestivým zlomu a tuhosti. Skúste nanesenie teplo spasming oblasti a vziať ibuprofén, pokiaľ nie je kontraindikovaná inými liekmi, ktoré vám môžu byť užívate. Niektorí ľudia dávajú prednosť použitie studený obklad na oblasť alebo uvedenie nejaké lokálne masťou na bolesti v oblasti.
Myofascial Pain Syndrome
Myofascial syndróm bolesti môže viesť k opakovaniu svalové kŕče, ktoré môžu uzol až na krk a obmedzujú pohyblivosť krku. Podľa Mayo Clinic, je myofasciálne syndróm bolesti spojené s bolesťou krku, ako aj rúk a nôh bolesť, bolesti hlavy, bolesti bedrovej chrbtice, panvovej bolesti a bolesť čeľuste. Tento syndróm sa vyskytuje, keď tesný svalové vlákna tvorí vo svaloch, pretože nadužívanie alebo zranenia. Tieto oblasti sa veľmi citlivé.
Kedy navštíviť lekára
fotografie
Mayo Clinic (pozri odkazy 2) radí, že ak vaša bolesť v krku sám nevyrieši do v priebehu niekoľkých dní a stále nemôžete dotknúť bradu k hrudníku, dohodnite sa s lekárom. Ak potom, čo zažíva krku slučky a bolesť, zistíte stratu citlivosti v nohách a rukách, môže to znamenať neurologické problémy a potrebujete, aby vyhľadali liečbu immediately.If ste sa stretli ostré streľby bolesti v dôsledku krku zlomu, tento môže znamenať, že vaše nervy sú podráždené. To platí najmä v prípade, že bolesť sa šíri na ramená a dole vašej ramien a rúk.
Vankúše
Dr Robert Kunkel z Cleveland Clinic (pozri odkaz 3) odporúča, aby sa ľudia nebudú používať vankúš, keď spí. On poznamenal, že mnoho ľudí, ktorí majú na krku slučky a bolesť majú oveľa lepšie, keď sa nepoužívajú vankúš.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com