Ako sa prihlásiť chiropraxe modalít s osobný tréning

Chiropraxe starostlivosti ako zdravotná starostlivosť disciplíne a povolania, kladie dôraz na liečbu a prevenciu mechanických porúch spojených s pohybového aparátu, najmä chrbtice regiónu. Podľa Chiropractors.org, štatistiky ukazujú, že až deväť z desiatich ľudí bude v určitom okamihu svojho života, skúsenosti bolesti chrbta. Liečebné metódy chiropraxe starostlivosti na elektronickú stimuláciu, hydroterapia, masáže terapia, akupunktúra a akupresúra, a cvičebný režim. Veci, ktoré budete potrebovať
Informácie o
bolesti stave Konzultácie s chiropraktik
Osobné školenie pre telovýchovu klimatizácie
plán
Zobraziť ďalšie inštrukcie
získať informácie o bolesti Stav
1

pozbierate čo najviac informácií. Chiropraktikov potrebujú informácie od lekárov a špecialistov, ktoré ste videli týkajúce sa vášho problému bolesti. Získajte kópie správ, ako sú röntgeny, CAT skeny, MRI a kostnej hustoty testy a fyzikálnej terapie správ. Chiropraktik používa tieto správy na určenie, ako postupovať s fyzickým vzdelávacieho programu pre vedenie trénera. Viac informácií a záznamov, ktoré poskytnete, môžu lepšie chiropraktik pomôcť koordinovať fyzickej tréningový plán spravovať svoje chronické bolesti liečbu.
2

Poraďte sa so svojím chiropraktik. Mnoho chiropraktikov použitia rôznych techník pomôcť pacientom s chronickou zadné a ďalšie typy bolesti. Pred konkrétny plán je vyvinutý tak, aby konkrétny problém, chiropraktik potrebuje vedieť čo najviac o bolesti, vaše telo, a ciele, ako je to možné. Nechajte chiropraktik vedieť o svojom úmysle pracovať s osobným trénerom, takže najlepšie výhodou je dosiahnuté. Po on alebo ona dostane podrobnú históriu od vás, môžete chronickej bolesti liečebný plán bude presne podľa Vašich konkrétnych otázok a problémov.
3

zahŕňajú osobné tréning pre fyzickej kondície. Pravidelné cvičenie je pozitívny prispievateľom do každého zdravého životného štýlu. Pestrá cvičenia sú vždy súčasťou každej fyzickej aktivity plánu. Odborne sledovať fyzickej aktivity, ako je osobný tréner, môže pomôcť udržať telo zdravé a pomáhajú znížiť riziko poranenia. Ľudia, ktorí trpia fyzickou bolesťou musia byť zvlášť opatrní zranenia seba tým, že nepreháňam cvičenie, alebo sa zúčastňujú aktivít, ktoré by mohli zhoršiť chronickej bolesti, stav.
4

Vypracovať plán cvičenia pre bolesti. Liečba chronickej bolesti často zahŕňajú cvičebný plán na dokončenie buď doma alebo v telocvični zariadení. Keď pohybový režim prebieha pod dohľadom skúseného fyzioterapeuta, môže byť prospešné pre pomoc vyvinúť čo najlepšie druhy posilňovacie cviky, aby pomohli zmierniť a riadiť chronickej bolesti bezpečne.