Riziká a výhody Inverzný tabuľka

inverzie stoly slúžia k zníženiu chrbtice kompresiu. Takmer všetky činnosti vykonávané spôsobiť tlak na miechu, čo spôsobuje chrbtice kompresiu. Ľudia používajú inverznej tabuľky zmierniť chrbta a krčnej chrbtice spôsobené kompresiou. Existuje mnoho výhod používania inverznej tabuľky, ale tam sú niektoré riziká spojené rovnako. Zníženie bolesti
stoly

inverzie sa používa na zníženie bolesti v častiach tela. Späť a bolesť v krku sú dve z najväčších dôvodov, prečo ľudia hľadajú pomocou týchto tabuliek. Inverzný tabuľky spôsobiť svaly a väzy v tele uvoľniť a bojovať proti pôsobeniu gravitácie. Tým, že telo uvoľňuje svaly a pocit úľavy. Tieto tabuľky sa používajú aj k zníženiu bolesti, bolesti svalov prepracované z práce, atletika a cvičenia, a iné príčiny. Osoba vlastnej telesnej hmotnosti sa používa ako prírodné silu, ktorá, v polohe na chrbte, napomáha obnoveniu prirodzenej medzery v stavcami. Tlak v chrbte a krku je často spôsobené tým stavcov kompresiu a zmierniť túto bolesť, musí existovať priestory vytvorené medzi jednotlivými stavcami.
Ďalšie výhody

Mnoho ľudia veria, že použitie inverzný tabuľky zmierňuje stres z tela. Zníženie tlaku v tele, často uvoľňuje stres a zvyšuje mentálnu bdelosť tiež. Ľudia, ktorí trpia zlým krvným obehom často dávajú inverzie stoly vyskúšať. Tieto tabuľky stimulujú krvný obeh v tele, zdvíhacie tlak z tela.

Ostatní ľudia používajú inverznej tabuľky podporiť správne držanie tela. Ľudia majú často zlé posturálne návyky po celý život. Inverzia pomáha telu vrátiť sa do svojho prirodzeného, ​​jemný "s" v tvare krivky.

Toxínov v tele spôsobujú bolesti a kŕče v svaloch. Inverzia umožňuje tok lymfatických tekutín zvýšiť, čo prirodzene horúčavy systému tela.
Riziká

Pred použitím inverznej tabuľky, vyhľadať odbornú pomoc od lekár. Ľudia sa za určitých podmienok by sa mali vyhnúť inverznej tabuľky dohromady. Niektoré podmienky zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na, tehotenstvo, prietrž, vysoký krvný tlak, nedávna náhla cievna mozgová príhoda, glaukóm, poranenia chrbtice a obezita. Pri použití inverzný tabuľky, je dôležité mať v blízkosti spoločníka, ktorý vám pomôže správne si po vašom inverznej relácie.