Mnoho ľudí by si mohol myslieť, že čokoláda orechový koláč rozkrájame je tak extravagantne šťavnaté nesmie byť dobré pre zdravie. Nie tak celkom. Niektorí by si tiež myslí, že jediný dôvod, prečo by sa dalo jesť, je vďaka svojej nádhernej chuti. To je miesto, kde sa mýlite. Tento báječný dezert má niekoľko zdravotné výhody ste nikdy nenapadlo by existovať niečo tak delectable.Consider prvý prvok pri tvorbe orechový koláč. Zdá sa, orechový je druh matica. Všetky orechy sú jemné zdrojom nenasýtených tukov, bielkovín a viac ako devätnásť vitamínov a minerálnych látok, ako je vitamín A, vitamín B1, vitamín E, vápnik, horčík, draslík a zinok. Štúdie naznačujú, ten dve unce orechov jeden deň, napríklad orechy, môže pomôcť znížiť riziko srdcových ochorení, najmä v prípade, spolu s nízkym cholesterolu. K dispozícii sú steroly prirodzene nachádza v týchto matíc sa zistí, že pomoc pri znižovaní hladiny cholesterolu. Pekanové orechy patria medzi najvyššie potravín za to, že antioxidant kapacitu. To je v skutočnosti matica, ktorá má najväčšie množstvo antioxidantov. Tie sú nahraté s antioxidantmi, ellagic kyseliny, flavonoidy, vitamín E; Antioxidanty spájané s antikancerogénne výsledky a prevenciu ochorení spôsobujúce oxidácii v našich telách. Tieto fytochemikálie je známe, že chráni proti žalúdka, konečníka a hrubého čreva rakoviny. Jediný kus koláče čokoládu orechový nemusí byť zlé pre vás po all.For ľudí, ktorí sú na diéte, sú pekanové orechy začlenená do tridsať päť percent kalórií, ktoré musíme získať z tukov. Pekanové orechy sú nízke obsahom nenasýtených tukov a sacharidov obsah, ktorý môže pomôcť vašej v súlade váhu off dlhšie. To je tiež vynikajúcim zdrojom vlákniny. Jediný kus koláče čokoládu orechový vám môže poskytnúť váš dennú potrebu matice vlákniny a nenasýtených tukov. Pre niektoré skvelé produkty a recepty na koláče čokoládu orechový check-out Tannerspecan.com.The čokolády, ktoré sú vo koláče čokoládu orechový majú tiež výhody. Tmavá čokoláda alebo kakao antioxidanty ako flavonoidy, ktoré majú antikancerogénne výsledky. Niektoré výskumy tiež tvrdia, že čokoláda vytvára menší pokles krvného tlaku. Čokolády majú povzbudzujúci kofeín, teobromín, phenythylamine a tyramín. Trytophan prítomný v kakau znižuje anxiety.Chocolates sú hlásené uvoľňovať endorfíny, čo znižuje pocit bolesti. Tvrdenie, že čokoláda je afrodiziakum je zatiaľ neoverený, ale možno pochádza z výsledku generuje ako impulz energie a zníženie anxiety.Every orechový koláč nemožno vykonať bez vajec. Je dobrým zdrojom bielkovín. Tie obsahujú cholín pre nervový systém a mozog a luteín, ktorý pomáha predchádzať vek makulárnej zhoršenie a šedého zákalu. A naproti väčšiny názorov, konzumácia jedného vajca denne nemá žiadny významný vplyv na hladinu cholesterolu. Každá čokoláda orechový koláč obsahuje iba tri vajcia. Z ôsmich plátky orechový koláč môže mať, ak ste náhodou jesť len jeden, budete mať menšie množstvo vajíčka s jedným slice.The miešanie týchto zložiek vo koláče čokoládu orechový je ideálny pre všetky zmysly a aj pre naše zdravie.