Ako používať farebné terapie sa zbaviť stresu

Farba ovplyvňuje, ako sa cítime. To môže ovplyvniť naše nálady buď v pozitívnom alebo negatívnom spôsobom. Myslíte si, že nepríjemné nosiť určité farby alebo byť v miestnosti, ktorá je nasýtený v určitej farbe? Existujú aj iné farby, ktoré sa budete cítiť pohodlne? Farby, ktoré nosíme, a obklopiť sa s odráža náš vnútorný stav bytia. Naučte sa, ako sa zbaviť stresu a vytvárať pozitívny vnútorný stav pomocou farieb. Návod
Ako používať farebnou terapiou, ako zmierniť stres
1

Obklopte sa ružové. Je to farba pokoja pokoja. Pridať drobné škvrny ružové okolo domu vytvoriť atmosféru pokoja. Môžete použiť ružovú v kúpeľni, spálni alebo v iných oblastiach. Nosiť ružový sveter alebo iné príslušenstvo na vyrovnanie svojej energie a podporovať vnútorný pokoj.
2

Pridať žltej do vášho života, ak ste pocit, dole. Žltá je farba vynikajúci zdvihnúť náladu a proti depresiám.
3

Zvoľte modrá pokojnom prostredí a dobrý spánok. Blue je veľmi relaxačné farbu. Podporuje pokoj a liečenie. Ak ste trpia nespavosťou, vžiť do režimu spánku tým, že pridá veľa modrej na vašej spálne dekor. Vyberte si posteľnú bielizeň v odtieňoch modrej a nosí modré pyžamo. Modrá je dobrá farba pre použitie pri hovorení na verejnosti, pretože to podporuje dobrú komunikáciu.
4

Pridajte dotyk zelenej na prostredie a šatníkovou skriňou. Zelená je veľmi upokojujúce farby. Podporuje harmóniu a zmierňuje úzkosť. Smrek svoj domov so zelenými doplnkami, vrátane izbových rastlín. Ak máte pocit, vyčerpaný nosiť niečo zelené a osviežujúce.
5

Daj fialová vo vašom živote. Fialová je farba múdrosti, mieru a silu. Noste ju pre vnútorný pokoj. Použite ho vo vašej domácnosti na podporu mierového prostredia.
6

Vyberte si klasickej bielej farbe pre čistý vzhľad a pocit. Biela je čistenie a čistenie. Pri použití v domácej dekor biela poskytuje čistú, svieži vzhľad a naozaj otvára priestor. Preveďte biele základom vo vašom šatníku. Na sebe biely pomáha očistiť myseľ a očistiť ducha. Jedna z veľkých vecí, o použití bielej v domácnosti alebo skriňa je to, že sa hodí ku všetkému. Uistite sa, aby vaše biele oblečenie a čisté, pretože dekor biela, ktorá vyzerá matne alebo zašlé bude mať vplyv iba svoje emócie rovnakým spôsobom.