Zelené svetlo terapia Výhody

Svetelná terapia, tiež volal chromatherapy alebo farebné terapie, je používanie určitých farieb ako liečebnú metódu. Vplyv farieb na bunky bol dokumentovaný na začiatku 20. storočia, kedy photobiologist John Ott pozorovať zmeny v správaní bunky v závislosti na farebné filtre zo svojho fotoaparátu. To viedlo k ďalšiemu bádaniu o tom, že farebné svetlo má na živé organizmy. Vlnovej dĺžky

Každá farba v spektre má inú vlnovú dĺžku, že svetelná terapia zástancovia hovoria, zodpovedá účinky na telo. Teplejšie farby, ako je červená a žltá, majú tendenciu stimulovať nervový systém, zatiaľ čo chladnejšie farby, ako je modrá a indigo, majú upokojujúci účinok. Zelená farba je uprostred farebného spektra, a preto má vyrovnávací účinok na telo. Zelená je považovaná za chladnejšie farbu a tiež pomáha priniesť mierne sedatívnym účinkom.
Výhody

Dve hodiny denne vystavení zelené svetlo je rovnako účinná v liečbe depresie príznaky spôsobené sezónne afektívne poruchy, ako je expozícia bielym svetlom a bol účinnejší ako červené svetlo, podľa štúdie zverejnenej v roku 1991 v časopise American Journal of Psychiatry.
Východná Medicína:

Tradičná čínska medicína, egyptská medicína a ajurvédskej medicíny sú všetky použité svetelnej terapie. Ajurvédskej praktici používajú zelenú na liečbu vredov. Každá čakra je tiež spojený s určitými farbami. Štvrtá čakra, ktorá je srdcová čakra je spojená s zelenou farbou, ktorá je symbolom jeho schopnosti vám pomôže skĺbiť emócie.
Antiseptické vlastnosti

ajurvédskej praktici hovoria, že zelená farba má vlastnosti, ktoré odrádzajú rast patogénnych mikroorganizmov, a je považovaný za antiseptické a dezinfekčný prostriedok. Terapeuti Holistické farebné použili zelenú na liečbu infekcií, podľa článku v roku 2001 Encyklopédia alternatívnej medicíny.
Techniky

získanie zdravotné výhody zelenej farby doma môže byť rovnako jednoduché ako zahaliť sa v zelenej deky. Ďalšou možnosťou je balenie sklenenú nádobu galónov pitnej vody v zelenom celofáne a nechať absorbovať slnečné svetlo po dobu niekoľkých hodín. Podľa Ajurvédske postupy, bude voda naplnená energetická úroveň zelenej farby, a bude obsahovať liečebné účinky. Môžete tiež svietiť zelené svetlo na seba pomocou zelené farebné šošovky. Poraďte sa s chromatherapist prijímať zamerané liečbu zeleného svetelnej terapie.