ZDRAVIE
www.543628.com
identifikovať v rámci písanie denníka problém (y), ktoré chcete adresa a pozitívny výsledok (y), ktoré chcete dosiahnuť. Zamyslite sa, aké myšlienky a /alebo správanie by mohlo byť obmedzujúce vás, aby sa nezabúdalo jasný zmysel mocou zákona príťažlivosti.
2
pokračovali do úvahy to vo vašom denníku, ako budete postupovať prostredníctvom EFT poklepom. To vám pomôže sledovať a rozvíjať svoj úspech prebiehajúcej úmyslami.
3
Zapíšte si niektoré pozitívne afirmácie týkajúce sa svoje zámery povedať nahlas, akonáhle začnete kliknutím na tlačidlo. Tie by mali začať s uznaním toho, čo chcete riešiť alebo meniť, a končí s upokojujúce vyhlásenie. Tu sú niektoré príklady:.
Aj keď nemám rád svoju súčasnú prácu, viem, že všetko dopadne dobre
Aj keď môj manžel ma opustil, som naprosto milovať a prijať sám seba <. br>
Aj keď moje deti premôcť ma, som v poriadku.
Všimnite si, že upokojujúce koniec príkaz nie je nevyhnutne stanovený riešenie, ale skôr vyhlásenie viery a sebaprijatie. Je určená k pomôcť vytvoriť čistinu.
EFT Výčapné Základy
4
EFT ťukanie je často odvolával sa na ako "emocionálne akupresúry." Existuje deväť základných EFT plechu body na tele, a to koreluje s hlavnými energetickými prvkom uvedeným v čínskej akupunktúry. Kliknutím na tieto body boli energetické blokády bolo zistené, že jasné. Základným predpokladom za EFT ťukanie je, že emocionálne a fyzické problémy, vytvárať energetické blokády v tele, a to tým, že odstráni energetické blokády, často tiež uvoľniť emocionálne a fyzické problémy, ktoré sú základom ich. Preto je liečenie zistený na mnohých úrovniach.
5
že Vaša úmyselné afirmácie s presvedčením, nahlas a pritom EFT ťukanie pociťuje pomáhať s takou energiou zúčtovanie, zároveň vytvára silnejšie myseľ /body prijatie nových myšlienkových vzorcov, a tým, znamená podporovať zákon príťažlivosti.
6
vedieť deväť hlavných EFT čapovanie bodov na tele. Oni sú takto:
1) Karate chop - mäsitá vonkajšia hrana ruky, tesne pod
prst malíček
2) Horná hlavy - na koruny
< p> 3) Úprava obočia - vnútorný okraj obočia v blízkosti mosta v nose
4) Side oká - na vonkajšom okraji obočie, pri vonkajšom kútiku oka
5) Pod okom - priamo pod žiaka na
lícnych kostí Praha 6) pod nosom - tesne nad hornú peru
7) Chin - na polceste medzi spodnou perou a špičkou brady
< p> 8) kľúčnu - len mimo stred, kde je hrudnej kosti, prvé rebro a kľúčnej kosti stretnúť
9) pod pažou - približne 4 cm pod
podpazušia
Niektorí praktici EFT plechu prácu s ďalšími miest odberu, ale tie sú dobrí pre začiatok.
7
Začnite klepnutím na karate bod a hovorí afirmácie nahlas a potom pokračovať na zostávajúcich bodov v poradí uvedenom vyššie. Kliknite na najmenej sedem až 10 krát v každom bode, vyslovením potvrdenie zakaždým. Neťukejte príliš ťažké, ale dosť, takže môžete jasne cítiť. To by nebolo na škodu. Použite dva alebo tri prsty a rýchly pohyb, aj keď nie príliš rýchlo. Väčšina ľudí dáva prednosť použitie svojej dominantnej ruky, ale nie je tam žiadny určené pravidlo. Môžete tiež kliknúť na tlačidlo oboma rukami naraz.
8
Poznačte si, či môžete zaznamenať viac odpovedí na určitých miestach, než ostatní. Ako ste sa dozvedieť viac o EFT ťukanie, sa dozviete, že každý bod je vo vzťahu s niektorými časťami tela a predovšetkým emócie. Ak chcete začať, je najlepšie využiť všetky body uvedené vyššie, ale ako ste sa viac skúseností, môžete prispôsobiť váš kliknutím na otázky rieši a zahŕňa ďalšie stáčanie bodov.
9
Po skončení kliknutím na zasadnutí, posúdiť, ako sa cítite a aký pokrok ste urobili. Poznačte si to do písania denníka pre budúce použitie. Byť pozorný k celému procesu pomôže zaistiť si pozitívny výsledok. Mnohí ľudia uvádzajú, že sú prekvapení, ako rýchlo sa zažiť znateľné zmeny.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com