Ako nasmerovať Chi energetiku

Chi je univerzálna energia prítomná vo všetkých živých vecí. Táto staroveká čínska viera je tiež nazývaný Qi, Prana, Boh a život-sila energie. Prax posilňovanie a zvyšovanie povedomia o čchi je myšlienka priniesť pokoj a dobré zdravie. Kým Chi energie je schopný nájsť a liečiť oblastí tela, ktoré potrebujú liečenie, môže to byť tiež režírovaný vás. Vďaka každodennej meditácii čoraz viac vedomí Chi energie. Po uvedomenie je dosiahnutá, ste schopní riadiť Chi energie pomocou vizualizácie. Pokyny
1

Nájdite si pokojné miesto, kde nebudete rušení. Posaďte sa do pohodlnej polohy, s chrbticou rovno. Môžete sedieť na podlahe alebo na stoličke. Zvyšok ruky jemne na kolenách.
2

Dýchajte pomaly. Vezmite upokojujúce dych nosom. Každý nádych prináša Chi hlbšie do vášho tela. Pomaly vydýchnite ústami. Budete sa cítiť napätie opúšťa svoje telo s každým výdychom. Blokovať rušivé myšlienky, keď vám sústrediť sa na svoj dych.
3

Buďte si vedomí toho, ako vaše telo cíti. Nech všetky vaše svaly ochabnuté a uvoľnene. Pocit, že pokoj čchi v tele.
4

Predstavte si biele svetlo Chi plnenie svoje telo. Čo si predstaviť, nie je dôležité. Vaša vízia Chi energie môže byť čokoľvek, čo si vybrať, aby to bolo. Je to vaša intuícia a váš zámer, že je najdôležitejšie.
5

Feel božské teplo čchi v tele. Zameranie všetci vašu pozornosť k nemu. Vaša intuícia vám umožní cítiť energiu. Pokračujte pomalé, uvoľnené dýchanie.
6

sústrediť na oblasti tela, kde Chi cíti najintenzívnejší. S vašej mysle, ako váš sprievodca, nasmerovať či do inej časti vášho tela. Cítiť teplo sťahujú tam, kde vaša vnútorná sila požiadal ho ísť.
7

Prax tohto cvičenia denne. Budete zvyšovať povedomie o Chi energie s časom a praxou. Doprajte si čas, ako sa zvýši z tohto sprostredkovania.