Ako to urobiť s tekutými Detox

kvapalné detox je jeden spôsob, ako očistiť celé telo. V pôstu, iný typ detox, nie je jedlo jedenej po určitú dobu. Detoxikácia odstraňuje toxické látky a škodlivé odpady z tela. Tieto látky vedú k rade zdravotných problémov, alergií na ochorenia srdca, a dokonca aj rakovinu. Kým kvapalina detox je vynikajúci spôsob, ako očistiť každej bunky a tkanivá v tele, ale tiež funguje ako metóda chudnutia. Veci, ktoré budete potrebovať
voda šťavy
ovocia
Zeleninové šťavy
Džbán
Citrónová šťava 2 lyžice
Madal Bal prírodného dreva Sirup
Zobraziť ďalšie pokyny
foto 1

zapíjať vodou pre kvapaliny detox. Telo potrebuje aspoň 8 pohárov vody denne, aby sa zabránilo dehydratácii a aby správne fungovali. Aj keď voda detox je dobrý spôsob, ako vypláchnuť odpady z tela, voda neposkytuje kalorický príjem. S ohľadom na túto skutočnosť by mal vodu len detox trvať dlhšie ako 2 dni.
2 šťavy

nápoj pre kvapalné detox. Alternatívou k pitnej vode, je len pridať do šťavy stravy. Pitie ovocných a zeleninových štiav pre kvapalné detox dáva telu dôležité živiny potrebnej energie. Podľa Pure Inside Out webové stránky, piť iba čerstvo pripravené ovocné alebo zeleninové šťavy. Šťava detox môže trvať trochu dlhšie ako vodné detox.
3

Skontrolujte, citrón detoxikačný nápoj. Naplňte džbán s 1 litra studenej alebo teplej vody. Pridajte 2 lyžice citrónovej šťavy a 2 lyžice Madal Bal prírodného stromového sirupu zakúpené v obchode so zdravou výživou. Pite citrónovou detoxikačný nápoj počas 5 až 7 dní. Citrón detoxikačný nápoj je populárny alternatívou k tekutej detox.